Arhivă pentru iunie, 2009

Magia cafelei

Posted in Divertis with tags on iunie 30, 2009 by crinapopa

shutterstock-cafeaCafeaua poate face adevărate minuni:

1 Parfum pentru corp – pentru a parfuma cu miros suav de cafea corpul, ia un săculeţ de tifon şi freacă-te cu el la duş sau la baie.

2 Concentrat de cafea pentru strălucirea părului – fă o porţie mare de cafea foarte tare, las-o să se răcească până devine călduţă. Strecoar-o, pune-o într-un lighean şi înmoaie părul în ea timp de 20 de minute. Clăteşte părul din abundenţă cu apă călduţă. Metoda este recomandată doar pentru brunete, roşcate şi şatene.

3 Cafeaua este cea mai populară băutură din lume, cu peste 400 miliarde ceşti consumate în fiece an.

4 Cafeaua a fost descoperită în Africa de Est, actuala Etiopia. Potrivit legendei, un cioban numit Kaldi, după ce a observat comportamentul ciudat al caprelor sale, care mâncaseră boabe dintr-un tufiş, a încercat şi el, iar efectul de reenergizare a fost imediat.

5 prin interzicerea consumului de alcool de către Coran , în secolul XV locul său a fost ocupat de cafea.

6 În Europa, cafeaua a început să fie comercializată în 1615, fiind vândută la început în farmacii ca remediu medical. În Europa cafeaua era cunoscută ca fiind vin de Arabia .

7 Cofeina este un bun stimulator al sistemului nervos central, al muşchilor scheletici. Consumată în exces, aceasta poate duce la nervozitate, tensiune mare, creşterea pulsului, deshidratare, insomnie. Ca să preveniţi deshidratarea se recomandă să consumaţi cafeaua cu lapte.

Povestea celor două vase

Posted in Casa sufletului with tags on iunie 30, 2009 by crinapopa

O femeie bătrână din China avea 2 vase mari, pe care le atârna de cele 2 capete ale unui băţ şi le căra pe după gât. Un vas era crăpat, pe când celălalt era perfect şi mereu aducea întreaga cantitate de apă. La finalul lungului drum ce ducea la izvor până acasă, vasul crăpat aducea apă pe jumătate. Timp de 2 ani, acest lucru se întâmpla zilnic: femeia aducea apă doar un vas şi jumătate. Vasul bun era mândru de realizările sale, dar bietului vas crăpat îi era ruşine de imperfecţiunea sa şi se simţea rău că nu putea face decât jumătate din misiunea pentru care fusese menit.

După 2 ani de insucces, acesta i-a vorbit femeii: „Mă simt aşa de ruşinat pentru că această crăpătură face să se scurgă toată apa până acasă”. Bătrâna a zâmbit: „ai observat că pe partea ta a drumului sunt flori, însă pe cealaltă nu ? Asta pentru că am ştiut despre defectul tău şi am plantat seminţe de flori pe partea ta a potecii, iar pe cealaltă nu şi zilnic tu uzi aceste flori. ” Doi ani, culeg aceste flori şi decorez masa cu ele. Fiecare dintre noi avem defectul nostru unic. Însă crăpăturile şi defectele noastre ne fac viaţa atât de interesantă şi ne răsplătesc aşa de mult. Trebuie să luăm fiecare persoană aşa cum este şi să căutăm ce e bun în ea.”

Morala: Crăpătura vasului nu  înseamnă sfârşitul, ci o provocare de a găsi în fiecare om, părţile care-l pot pune în valoare.  

SMS de dragoste

Posted in Divertis with tags on iunie 29, 2009 by crinapopa

amore29tsLa toţii îngeraşii săi, Dumnezeu le-a dat aripi, cu excepţia ta, probabil pentru că se temea că o să zboare de lângă el cel mai dragălaş îngeraş pe care l-a avut vreodată

Salut. Sunt un SMS ce are misiunea să-ţi transmită un infinit de sărutări dulci

Danger! În telefonul tău a fost instalată o bombă. Ea va exploda dacă în următoarele 15 minute nu mă vei suna şi nu-mi vei propune întâlnire

Ştii de ce te iubesc aşa de mult ? Pentru că astfel nu aş exista…

Atenţie sânteţi înconjuraţi din toate părţile i de dragoste. Vă propun să vă predaţi …

Am vrut să-ţi trimit ceva drăguţ, erotic, vesel, sorry dar nu am încăput pe ecran …

Bărbaţii îţi vor spune multe, că te iubesc şi cum şi cât, vor spune mai frumos ca mine , dar nu te vor iubi atât .

Dacă sărutările ar fi apă, ţi-aş dărui un ocean întreg

Dacă îmbrăţişările ar fi frunze, ţi-aş dărui o pădure.

Dacă dragostea ar fi spaţiu, ţi-aş dărui o galaxie

Dacă prietenia ar fi viaţă, ţi-aş da viaţa mea.

Ştiai că bărbaţii şi femeile sunt îngeri care au numai o singură aripă ? De aceea e nevoie ca ei să se îmbrăţişeze, pentru ca să poată zbura. Sper ca tu să îţi găseşti îngerul cu care să poţi zbura pentru totdeauna.

 O persoană pe care o iubeşti reprezintă o extensie a ta. Fără ea nu eşti complet , aşa că te rog să ai grijă de tine pentru că nu vreau să pierd o parte din mine.

Odată mi s-a întâmplat ceva minunat. A fost un vis devenit realitate, a fost o poveste, a fost ziua în care te-am întâlnit pe tine.

Atunci când cerul este acoperit de nori, nu putem vedea soarele, dar ştim că există. Aş vrea să fie la fel şi cu noi doi. Nu ne vom putea vedea întotdeauna, dar vom exista întotdeauna unul pentru celălalt. 

Blonde, Brunete, Roşcate , oare cum or fi ele, frate ?

Posted in Divertis with tags , , on iunie 28, 2009 by crinapopa

400px-Inamorati_group_picture_by_catsmaycryUn motiv în plus pentru a fi

Brunete – oamenii vor avea mai multă încredere în tine. Brunetele sunt dominante în toate culturile. Negrul este culoarea pământului, iar femeile cu părul de culoare închisă sunt considerate a fi cele mai sincere. Pe ele te poţi oricând baza, sînt cele mai naturale persoane. Brunetele sunt preferate atunci când e vorba de a încredinţa cuiva un secret. Ele sunt mult mai apte de a deveni prietene adevărate. Potrivit unor stereotipuri, brunetele sunt considerate mai inteligente decât blondele. În carieră şi în viaţa personală, fetele cu noaptea în păr au mai multe şanse de a obţine reuşite. La capitolul defecte, brunetele devin repede plictisitoare, monotone.

Roşcate – sunt scumpe la vedere, întrucât în lume, roşcaţii constituie 2% din populaţia globului (dacă ţinem cont că în Africa şi Asia nu au existat nativi roşcaţi). Roşcatele atrag privirile ca magnetul. Ele sunt întotdeauna remarcate. Fetele cu părul roşu sunt considerate rasate. Roşu din punct de vedere antropologic semnifică excitaţie sexuală. Roşcatele au tendinţa de a teatraliza. Bărbaţii au tendinţa de a crede că roşcatele au o viaţă sexuală mai intensă şi mai pasională decât celelalte femei. La capitolul părţi negative, aceste femei sunt considerate parşive, răutacioase, viclene, răzbunătoare, argăţoase şi cicălitoare.

Blonde – sunt percepute astăzi ca femei puternice, independente şi sexy. Blondul este simbolul forţei şi al încrederii în sine. Oamenii percep părul bălai ca pe o dovadă a vitalităţii. Fetele cu părul de aur sunt văzute ca fiind imaginea sănătăţii, tinereţii şi a bogăţiei. Foarte mulţi bărbaţi consideră blondele ca nefiind persoane de încredere, motiv pentru care nu-şi dezvelesc sufletul în faţa lor. În plus, blondele de multe ori nu sunt luate în serios, mai ales la serviciu, şi adeseori muncesc mai mult decât se cuvine în mod normal.

Poza lunii

Posted in Fotoreportaj on iunie 26, 2009 by crinapopa
Stai sa vad  daca/mi este iubita acasa

Stai sa vad daca/mi este iubita acasa

Răsfaţă-l regeşte pe cel pe care sufletul tău îl iubeşte !

Posted in LOvE & sEx on iunie 25, 2009 by crinapopa

anime-kissE iubitul tău, e un bărbat special şi merită să fie tratat ca un împărat. Iată câteva idei pentru a atinge acest scop:

1 Decorează dormitorul. Odată ce vă petreceţi în dormitor cel mai plăcut timp, aici ar fi cazul să faci câteva îmbunătăţiri. Cumpără draperii noi asortate cu cuvertura de pat, improvizează un baldachin, ia-ţi o lampă care să dea o lumină caldă, aprinde nişte lumânări parfumate.

2 Pozează în ipostaze tulburătoare.  Lasă-l să te surprindă în fotografii când eşti mai sexy, mai seducătoare, mai pasională, mai tandră. Pozează-i cu şi fără haine.

3 Joacă-te cu el. Propune-i să renunţe pentru o zi la calculator şi luaţi cărţile de joc. Condiţia de bază a jocului va fi: cel ce pierde, trebuie să-i împlinească celuilalt porunca. Lasă-l să câştige şi dă-i ideii, dacă el se află în pană de inspiraţie. Spune-i că orice ordin cu tentă sexuală e binevenit.

4 Fii mămica lui pentru o zi. Orice bărbat, oricât de puternic şi macho ar fi, are momente când vrea să fie dădăcit, răsfăţat, iubit, tratat ca băieţelul mamei. Ţine-l la pieptul tău, mângăie-l, joacă-te cu mâina prin părul lui, sărută-l pe frunte, desmiardă-l cum ştii tu mai bine. Fă-i complimente, are şi el nevoie, câteodată de cuvinte drăguţe şi încurajări.

5 Închiriază-i filmul preferat. Nu lua asupra ta supremaţia telecomenzii. Mai lasă-l şi pe el din când în când să vizioneze ceea ce-i pofteşte inima şi ţine-i companie, măcar că  ceea ce vizionează el, nu e pe placul tău. Aşa îl vei face fericit. Dacă ţii la el, nu te zgârci să cumperi nişte beri şi alune.

Perfecţiunea în dragoste nu miroase a bine

Posted in LOvE & sEx, Psihologie with tags on iunie 23, 2009 by crinapopa

2008221_133417_1

1 Toţi comitem erori, iertarea acestora presupune prezenţa dragostei.

2 Când îmbrăţişezi pe cineva cu dragoste, câteva minute sunt suficiente pentru a şterge durerea şi mânia sufletului.

3 Dacă vom aprecia eforturilor întreprinse de persoana iubită pentru ca relaţia să meargă bine, vom avea numai de câştigat.

4 Puterea de a ierta şi de a-şi călca mândria în picioare e un act de eroism pentru fiece om care iubeşte.

5 Perioada de timp necesară pentru vindecarea unei răni sufleteşti, e direct proporţională cu timpul ce a trecut de la producerea ei.

6 Când femeia se plânge de lucruri mărunte, bărbatul  are impresia că aceasta nu preţuieşte îndeajuns lucrurile importante pe care le are.

7 Dacă acorzi timpul necesar pentru vindecarea rănilor sufleteşti, poate rezulta o relaţie mult mai reuşită

8 Iertarea fortifică dragostea. Fără iertare, iubirea nu poate să crească. Iubirea ne face mai puternici.

9 Adeseori, bărbatul simte mai tare dragostea când se confruntă cu pericolul de a pierde femeia iubită.

10 Bărbatul este mai atras de femeie atunci când ea îl face să se simtă mai bărbat, mai masculin.

11 Pentru a ierta femeia are nevoie să vorbească despre sentimentele ei

12 Când bărbatul şi femeia nu se înţeleg unul pe altul, când îşi interpretează greşit acţiunile, când îşi comunică greşit sentimentele, atunci sunt incapabili să-şi ofere hrană sufletească unul altuia şi să obţină lucrurile de care au nevoie.

13 Bărbatul simte nevoia să fie sigur că poate să-i facă pe plac unei femei fără să se simtă obligat să-şi asume responsabilităţile pentru fericirea ei.

14 Într-o relaţie fericită, cuplul trece peste probleme şi piedici şi sfârşesc prin a se apropia mai mult unul de celălalt. Atunci bărbatul şi femeia sunt capabil să privească înapoi şi să râdă de dezamăgirile lor din trecut.

O relaţie sexuală reuşită

Posted in LOvE & sEx with tags on iunie 20, 2009 by crinapopa

dragoste87

 

 

 

 

 

 

 

 

Primul pas ca o relaţie sexuală să fie reuşită presupune existenţa unei comunicării afectuoase şi a înţelegerii între parteneri. Când relaţia sexuală devine mai bună, atunci automat se îmbunătăţeşte totul în cuplu. Importantă este comunicarea, întrucât aceasta spulberă frica de eşec şi oferă partenerilor încrederea de care au nevoie pentru a se simţi împliniţi în plan sexual şi a depăşi convingerea că s-ar putea să nu fie destui de buni la pat.  Romantismul are un efect magic asupra femeilor, dar şi asupra bărbaţilor. El ajută femeia să revină la latura ei feminină şi oferă momente prielnice pentru dezvăluirea sentimentelor. În timpul unei întâlniri romantice, femeia se simte apreciată, iubită, înţeleasă, sprijinită, respectată.

Florile, felicitările, cadourile, nopţile sub clar de lună, serenadele, scrisorile de dragoste, o invitaţie la o cină romantică, toate astea înseamnă romantism. Uneori, femeia îşi exprimă clar nevoia de romantism, alteori aşteaptă ca bărbatul să facă acest pas. Un buchet de flori îi poate sugera că bărbatul îi înţelege nevoile, îi cunoaşte dorinţele şi vrea să o vadă fericită. Dar ca fericirea să existe în cuplu e nevoie de comunicare. Când suntem supăraţi, dezamăgiţi, ne vine greu să comunicăm sau o facem brutal şi discuţia se transformă într-un conflict. Atunci partenerii se învinovăţesc, uită de respect şi înţelegere. Specialiştii recomandă în astfel de momente să apelăm la comunicarea scrisă.

E de ajuns să aşternem pe hârtie propriile sentimente şi astfel supărarea se va reduce. Apoi e de dorit să ardem acel bileţel, pentru ca el să nu ajungă în mâinile omului drag, întrucât l-aţi putea ofensa. Cel mai potrivit moment pentru o discuţie, este momentul în care te-ai calmat şi nu mai porţi pică pe jumătatea ta. O relaţie bazată pe sinceritate va suporta adevărul, chiar dacă acesta o să vă rănească sufletul.

Tălmăcirea viselor

Posted in Divertis with tags on iunie 19, 2009 by crinapopa

i2023849574Lenjerie de pat – semnifică rezolvarea unei probleme. Dacă fata visează cum aşează lenjeria pe pat, o aşteaptă o nouă cucerire. Dacă te visezi pe pat, într-o cameră străină, te vor vizita amicii. Dacă bolnavul se visează în pat, boala se va agrava. Dacă ai visat că dormi în aer liber, vor apărea multe posibilităţi de a-ţi îmbunătăţi situaţia financiară. Dacă te-ai visat că ţi-ai făcut treburile în pat, aşteaptă-te la o boală sau la un eveniment tragic care îţi va schimba cursul vieţii.

 

Trandafiri înfloriţi – simbolizează o întâmplare fericită şi fidelitate din partea persoanei iubite. Dacă fata visează că taie cozile la trandafiri, în curând, cel pe care o iubeşte o va cere de nevastă. Trandafirii albi simbolizează singurătatea. Trandafirii albi într-un spaţiu întunecat semnifică boală. Dacă te visezi cum adulmeci mirosul rozelor, înseamnă că vei avea parte de o fericire fără margini. Dacă vezi în vis o tufă de trandafiri îmbobociţi, înseamnă că îţi vor intra nişte bani în cont. Trandafirii roz din vis, atenţionează despre îmbolnăvirea cuiva dintre cei apropiaţi sau o nenorocire. Trandafirul roşu semnifică împlinirea speranţelor multaşteptate. Dacă te visezi cum îţi prinzi în păr o roză, te va amăgi cineva. A primi un buchet de trandafiri în dar pe timp de primăvară, vară înseamnă o fericire neaşteptată, iarna – aşteptare.

Soare – visând răsăritul de soare trebuie să te aştepţi la multe succese în tot ce vei întreprinde. Apusul de soare te avertizează că banii te vor ocoli şi că trebuie să fii cu ochii în patru. Soarele pe un cer înnorat vorbeşte despre multe griji şi greutăţi care vor trece nesimţite.

Tatuaj – dacă tatuajul apare în vis pe tot corpul, înseamnă că o nenorocire te va obliga să pleci de acasă. A vedea pe corpul altcuiva un tatuaj, înseamnă că lumea te va invidia. Dacă visezi că faci cuiva un tatuaj, prietenii te vor ocoli.

 Luna – dacă visezi luna plină, înseamnă că o să ai succese în dragoste şi în afaceri, în schimb, luna roşietică atenţionează despre un conflict şi mult stres.   

 Fulgerul – semnifică o bogăţie de scurtă durată, fulgerul deasupra capului – un semn bun şi multe câştiguri băneşti. Dacă visezi fulgerul pe timp de noapte – te aşteaptă un pericol şi multe dezamăgiri, pierderi.

Inundaţii – nenorocire, neputinţă, pierderi, boală.

Tata mort – manifestă atenţie în tot ce faci, o să ai mari bătăi de cap. Dacă o fată necăsătorită îşi visează tatăl mort, iubitul o amăgeşte sau o va duce de nas.

Corabie – în caz că se apropie de mal – te aşteaptă o petrecere, în caz că corabia se depărtează de mal, vei avea mici pierderi şi dezamăgiri.

 Limba proprie – cunoscuţii îţi vor întoarce spatele, limba cuiva – vei deveni motiv de ceartă.

Ananas – te aşteaptă o întâmplare fericită

Fuga în grup – Se aşteaptă o petrecere la care vei fi prezentă, dacă visezi că alergi şi cazi, te împiedici, vei urca o treaptă în carieră. Dacă visezi că fugi de vreun pericol, te paşte o pierdere. Dacă visezi că alţii fug de pericol, va muri un om apropiat.

Baie – dacă te visezi cum faci baie , îţi vei face griji pentru persoana iubită, vor apărea motive să crezi că ea îţi este infidelă. Dacă o femeie însărcinată visează că face baie , va apărea pericolul unui avort spontan

Iarba – dacă iarba e verde, vei duce o viaţă îndestulată, cu multe succese, călătorii şi momente de dragoste. Dacă vei visa nişte munţi ce se înalţă lângă o colină, te paşte un pericol. Dacă visezi un câmp veşted, te vei îmbolnăvi sau vei avea dificultăţi la locul de muncă.

Raţe – dacă le visezi într-o baltă curată, vei avea parte de o călătorie fericită. Raţele albe ce se plimbă prin curte, semnifică bogăţie în casă şi roade din belşug. Vânătoarea de raţe presupune schimbări mari şi realizarea câtorva planuri. Dacă visezi raţe sălbatice zburând, îţi va zâmbi norocul, te aşteaptă o posibilă căsnicie, un copil sau o casă nouă.

 Coadă – Dacă te visezi cu coadă – vei avea de suferit de pe urma comportamentului tău.

Pui – griji şi bătăi de cap, relaţiile de dragoste riscă să se ruineze. Dacă puii sânt mici, abia ieşiţi din ou – te aşteaptă o reuşită. Dacă visezi cum puii intra seara în coteţ , duşmanii îţi întind o cursă.

Pete de cerneală pe haine – vei suferi de pe urma unei nedreptăţi, vei fi bârfit. În caz că îţi vei vedea în vis degetele pătate de cerneală, vei avea motive de gelozie.   

Bancuri

Posted in Have fun with tags on iunie 18, 2009 by crinapopa

2maimuteSoţia:

–         Ţi-au plăcut bucatele de azi ?

Soţul:

–         Iar cauţi motiv de ceartă ?

 *************************************

Raiul e locul în care nu există şef, zi de luni şi deşteptător.

 Copilul sincer nu va spune că-i plac la nebunie mami şi tati, ci mai degrabă dulciurile.

 Viaţa trebuie trăită în aşa fel încât prima jumătate să te întreţină părinţii, iar a doua jumătate – copiii

Dacă bărbatul deschide uşa automobilului pentru ca femeia să iasă din salon, înseamnă că fie aceasta şi-a luat maşină nouă, fie şi-a luat nevastă nouă.

Prima căsnicie e necesară pentru a pune bazele imunităţii necesare pentru cea de-a doua căsnicie

Femeile trăiesc mai mult ca bărbaţii, deoarece ele nu au soţii

***********************

La cimitir, o mamă îşi îngroapă fiul mic:

–         Şi roagă-l fiule pe Domnul ca Ileana să se mărite, şi mai roagă-l ca moşul Ghenadie să se însănătoşească şi ca fratele tău Andrei să nu fie luat în armată …

Groparul ascultă îngrozit rugăminţile mamei şi nemaiputând răbda vorbeşte:

–         Ascultaţi, multstimată Doamnă, dacă aveţi atâtea rugăminţi pentru bunul Dumnezeu, de ce nu v-aţi dus singură la el, dar l-aţi trimis pe mezinul casei ?

 Atenţie, în curte găsiţi un câine blând, vă rugăm, nu-l indispuneţi

Femeile sunt la fel ca şi bărbaţii doar că un pic mai plăcute la pipăit

Nu conduceţi mai repede decât poate zbura îngerul Dvs. păzitor

Totul trece cu bine, doar că pe lângă tine

 ************************************

Soţia:

–         Simioane, de ce nu porţi verigheta  ?

–         Draga mea, nu vezi ce caniculă e afară ?

Un bătrân este întrebat de jurnalişti:

–         Putem compara căsnicia cu o loterie ?

–         Nu, nici gând. În loterie mai ai şanse cât de mici să te alegi cu un câştig, în schimb, în căsnicie, nu prea.

 ********************************

Discută 2 evrei:

–         Eu ştiu un truc perfect cum să cinăm gratis într-un restaurant de elită

–          – spune-mi-l şi mie

–         – Te duci la un restaurant la care nu te cunoaşte nimeni, cu vreo jumătate de oră înainte de închidere. Comanzi tot ce-ţi pofteşte inima şi pe urmă consumi totul fără pic de grabă. Stai îţi fumezi ţigara şi îţi bei cafeaua până chelnerii se vor împrăştia care încotro. Ultimul rămas se va apropia cu nota de plată, iar tu spune-i : „Amice, am plătit deja totul, colegului tău care tocmai a plecat”.

–         Oauuu, o să încerc mâine trucul.

A doua zi se duc cei doi evrei la un restaurant, comandă cele mai scumpe bucate şi aperitive şi se distrează. La final, un chelner se apropie de ei cu nota de plată:

– Îmi cer scuze, dar e timpul să închidem, iată nota de plată

– Păi noi deja am achitat totul colegului Dvs care tocmai a plecat şi apropo, mai avem mult să aşteptăm până ne ve-ţi aduce restul ?

Contracepţia în zilele noastre

Posted in Sănătate with tags on iunie 18, 2009 by crinapopa

15204loveContracepţia – este metoda de prevenire a unei sarcini nedorite. Ea presupune 2 categorii de metode contraceptive:

Metode naturale – bazate pe cunoaşterea perioadei fertile(eficienţă 65-80%). Aici se includ: metoda calendarului – indicată în cazul în care menstruaţia este regulată. Începând cu a 10-cea zi din momentul când ţi-a venit ciclul menstrual, ai 5 zile de foc – este perioada când se produce ovulaţia. Dacă ştii să numeri corect, nu vei avea parte de surprize neplăcute, metoda temperaturii bazale – se măsoară temperatura (rectal sau vaginal) în anumite condiţii: dimineaţa, la aceeaşi oră, timp de 4 zile, după a 4 zi de creştere a temperaturii bazale cu 0,5 – 1 ° C, contactul sexual poate avea loc până la menstruaţie. , metoda coitului întrerupt – înainte de contactul sexual, bărbatul trebuie să urineze pentru a elimina orice urmă de spermă din uretră şi înainte de a ejacula trebuie să fie sigur că aceasta se va face în afara zonei genitale a femeii, amenoreea de lactaţie – după naştere, în primele 6 săptămâini, nu apare sarcina, restul depinde apoi de perioada de alăptare.

Metode de barieră – prezervativul (eficienţă 85-98%), diafragma vaginală (eficienţa 85%), Capisonul cervical, spermicide vaginale(spray, gel, folii aplicate înaintea actului sexual, protejează de boli venerice şi au o eficienţă de 75-80%), dispozitivul intra-uterin (steriletul, eficienţă 97-99%), metode hormonale (pilula zilnică, la oră fixă administrată, începând cu prima zi a ciclului menstrual. După terminarea foliei, urmează o pauză de 7 zile în care nu luaţi pilule, interval în care apare menstruaţia. Indiferent dacă menstruaţia –a oprit sau nu, începeţi o nouă folie după exact 7 zile de pauză – eficienţă 96-99%), injectabile (eficienţa – 99%)), sterilizarea (100% eficienţă), contracepţia postcoitală de urgenţă – după un contact sexual neprotejat, sarcina poate fi evitată prin: administrarea în primele 72 de ore de la contact a contraceptivelor orale în doza şi modul prescris de medic, inserarea unui stirilet în primele 5 zile de la contact. Metodele de contracepţie se aleg cu ajutorul medicului, în funcţie de starea de sănătate şi stilul de viaţă pe care îl ai.

Bolile cu transmitere sexuală – sunt boli infecţioase transmise prin contact sexual. Dintre acestea amintim: gonoreea, herpesul genital, negii genitali, candidozele, sifilisul, infecţia HIV (ultimele 2 putând fi fatale). Modul de contactare a acestor boli este legat de contactul sexual neprotejat cu persoane infectate. HIV se poate transmite şi prin folosirea în comun a acelor sau prin contact sexual cu cineva care foloseşte în comun ace, dar şi de la mamă la făt. Nu toate persoanele infectate au simptomele bolii, şi prin urmare, nu ştiu că sunt infectate. Simptomele unei BTS sunt: prezenţa unor scurgeri neobişnuite din vagin, dureri, arsuri, mâncărimi, iritaţii în jurul vaginului, dureri pelviene, sângerări în afara perioadei menstruale, dureri la urinat sau în timpul actului sexual. Nu întârzia să te adresezi medicului, imediat ce observi simptomele date. Aceste boli pot fi prevenite Cea mai sigură metodă este protecţia. Poţi reduce şansele de a te molipsi de BTS prin următoarele metode: alege un partener sexual cât mai stabil cu putinţă, foloseşte prezervativul şi spermicidele .

BTS se poate transmite pe cale sexuală (vaginală, anală, orală – la nivelul gâtului). De la mamă la făt (în timpul sarcinii, în timpul naşterii şi prin alăptare), prin sânge (transfuzie de sânge contaminat, folosire de seringi sau instrumente medicale nesterile, rănirea pielii cu obiecte contaminate), deficienţe de igienă (utilizarea toaletelor neigienizate, folosirea în comun cu alte persoane a lenjeriei).

Dacă ai depistat că ai contactat o BTS: spune-i partenerului tău sexual despre boală, urmează tratamentul conform prescrierii medicului chiar dacă simptomele au dispărut, urmează tratamentul împreună cu partenerul tău.

 Prezervativul masculin:

Alegeţi un prezervativ de latex, lubrifiant, testat electronic, Verifică data limită de utilizare notată pe pachetNu păstraţi prezervativul într-un loc expus direct la soare sau la o sursă de căldură, Prezervativele păstrate mult timp în portmoneu sau în buzunarul pantalonului se pot deteriora, Instrucţiunile de folosire se pot găsi înscrise pe orice pachet cu prezervative, Schimbaţi prezervativul dacă treceţi de la contact sexual anal la cel oral sau vaginal, Nu folosiţi un prezervativ de mai multe ori, chiar dacă aveţi contacte sexuale cu aceeaşi persoană

Ce trebuie să faceţi în cazul unei diete:

Posted in Sănătate with tags , on iunie 16, 2009 by crinapopa

poze_haioase_funny_photos_048919300124103529149f8b21b7778b4130820851 Orientează-ţi greutatea în funcţie de Body Mass Index (greutatea în kg o împărţim la înălţimea la pătrat ).

BMI sub 20 – subponderal

BMI – 20-25 – greutate ideală

BMI – 26-30 – greutate uşor supraponderală

BMI – peste 30 greutate puternic supraponderală

2 Faceţi mult sport

3 Nu mâncaţi mai mult de 3 ori pe zi, cu o pauză de cel puţin 4 ore între mese

4 Atenţie la hrana bogată în hidrocarburi: legumele, cartofii, pâine integrală, orez, salată, fructe

5 Consumaţi cel puţin 2-3 litri de apă pe zi sau ceai neîndulcit. Beţi foarte mult înainte de masă, deoarece hidratarea are un efect benefic asupra ficatului şi ajută metabolismul. Lichidele fierbinţi reduc senzaţia de foame.

6 Cine mestecă bine şi multă vreme, se satură cu mai puţină mâncare.

7 Evitaţi alimentele care conţin mult zahăr

8 Evitaţi statul în faţa televizorului, petrece timpul în aer liber.

9 Nu slăbiţi mai mult de 1 kg pe săptămână

10 Dietele repetate pot provoca tulburări în procesul de nutriţie

11 Nu vă alintaţi cu ospeţe după o cură de slăbire, pentru că rezervele de grăsimi se vor reface

Şiretlicuri în dragoste

Posted in LOvE & sEx on iunie 16, 2009 by crinapopa

9

  1Tratează-l amical, vorbeşte-i natural şi sari peste faza de început, de parcă l-ai cunoaşte de-o viaţă. Fii prietenoasă, relaxată, chiar dacă în sinea ta strigi : „Doamne, îl vreau!”.

2 Pronunţă-i numele cât mai des posibil. Când repeţi numele dai impresia că te interesează acea persoană, în plus, îl faci să se simtă apreciat.

3 Fă-i complimente, dar numai dacă crezi sincer în ceea ce spui.

4 Contrează-l, dar nu prea mult. Bărbaţilor le place provocarea. Fă-l praf, dar nu-l umili complet.

5 Retrage-te când e cazul.

6 Cucereşte-l prin dans, cântece, jocuri, zâmbete, mângâieri, sărutări….