Arhivă pentru Noiembrie, 2009

April Showers

Posted in Divertis, FILME de nota 10 with tags on Noiembrie 30, 2009 by crinapopa

April Showers – o poveste inspirată din fapte reale. Sean şi April învaţă în aceeaşi şcoală. În scurt timp, cei doi ajung să se îndrăgostească unul de celălalt, însă, orgoliul bărbătesc îl face pe Sean să amâne de pe o zi pe alta momentul destăinuirii în dragoste. April îi vine în întâmpinare încercând să-i uşureze misiunea, dar de fiece dată este ţinută la distanţă.

Pe ultima sută de metri a anului şcolar, în cadrul instituţiei de învăţământ în care îşi fac studiile cei doi îndrăgostiţi, un loc un atac terorist. Unul dintre colegii şi prietenii lor de gaşcă deschide focul asupra câtorva colegi şi profesori chiar în timpul orelor. Panicată, mulţimea încearcă să scape cu viaţă din capcana morţii. Totuşi, 13 dintre persoanele aflate între pereţii instituţiei nu mai reuşesc să supravieţuiască: printre acestea şi April – singura fată pe care Sean a iubit-o vreodată.

Va reuşi Sean să treacă peste acest moment dureros din viaţa sa şi să se împace cu gândul că a pierdut fiinţa dragă, fără a-i rosti acel multaşteptat „Te iubesc” ? Răspunsul la această întrebare îl veţi găsi vizionând pelicula „April Showers”.

Idei pentru daruri

Posted in Divertis with tags on Noiembrie 29, 2009 by crinapopa

Cu cât darul e mai original, cu atât sărbătoritul se bucură mai mult de el. Contează totul începând cu ambalajul şi sfârşind cu maniera în care feliciţi persoana. Iată câteva idei originale de felicitare:

Montează un panou mare cu un mesaj frumos de felicitare la intrarea in blocul în care locuieşte sărbătoritul.

Decorează cu baloane multicolore calea de la uşa blocului până la uşa apartamentului în care locuieşte sărbătoritul.

Dăruieşte-i sărbătoritului o cutie original ambalată plină cu petale de flori.

Organizează-i sărbătoritului o petrecere-surpriză sau un mini spectacol cu recital de poezie, cântece şi concursuri de tot soiul.

Oferă-i DVD-uri cu filme de colecţie, cărţi de specialitate, în funcţie de interesele şi pasiunile sale.

Psihologii vorbesc despre secretul fericirii

Posted in Psihologie with tags on Noiembrie 27, 2009 by crinapopa

Potrivit psihologilor britanici, oamenii pot deveni mai fericiţi dacă respectă anumite principii de viaţă. Astfel, persoanele care se alimentează echilibrat şi sănătos, se culcă mai devreme, practică regulat sport şi au o viaţă sexuală activă, dar şi un cerc de prieteni cu care contactează regulat, sunt mult mai fericiţi decât cei cărora le lipsesc toate aceste lucruri.

De asemenea, psihologii, atenţionează şi asupra faptului că fericirea omului este determinată în mare parte şi de starea lui de spirit, mai ales înainte de somn. Astfel, cei care nu merg la culcare supăraţi sau îngânduraţi, se vor bucura de un somn mult mai liniştit şi se vor simţi mai împliniţi, comparativ cu opusul lor. Pentru persoanele cărora le vine greu să-şi elibereze mintea de grijile zilei de mâine sau de problemele momentului, psihologii recomandă exerciţii de respiraţie şi formule de autosugestie de genul: „Sunt calm şi relaxat”, „sunt mulţumit de mine şi de viaţa mea”, „Pe zi ce trece totul e din ce în ce mai bine …”.

Zicători

Posted in Casa sufletului with tags on Noiembrie 27, 2009 by crinapopa

Aduci pe dracul în casă cu lăutari şi-apoi nu-l poţi scoate cu o mie de popi.

Adună argint la tinereţe ca să ai aur la bătrâneţe.

A aduna cu firul ca să ai cu grămada.

A face cuiva umbră.

A face gaură în cer.

A face pe cineva cu ou şi cu oţet.

A face pe dracul în patru.

A face picioare.

A face spume la gură.

A făgădui marea cu sarea.

A fi a cincia roată la căruţă.

A fi bun de călugărit.

A fi busuioc de pus la icoane.

A fi ca lutul în mâna olarului.

A fi ca o zână.

A fi ca piperul.

A fi ca sarea în bucate.

A fi ca toporul fără coadă.

A fi cu două feţe.

A fi cu două limbi.

A fi cu gheaţa în spinare.

A fi cu inima împăcată.

A fi cu musca cu căciulă.

A fi cu stea în frunte.

A fi grabnic ca melcul.

A fi gură de clopot.

A fi în anii maimuţei.

A fi învelit ca ceapa.

A fi sărac, nu e ruşine, ci a fi necinstit.

A zbiera ca un măgar.

A fi spin în ochiul cuiva.

A fi statornic ca piatra.

A fi mâţă blândă.

A fi născut în ziua de Paşte.

A fi născut în zodia scroafei.

A fi neobrăzat.

A fi nins de vreme.

A fi numai osul şi pielea.

A fi poamă bună(rea).

A fi prea din cale afară.

A fi sacul cu minciunile.

A fi scăldat în lapte dulce.

A fi secret ca mormântul.

A fi sfântul zilei.

9 metode: Cum să scapi de oboseală

Posted in Sănătate with tags on Noiembrie 26, 2009 by crinapopa

Ai nevoie urgentă să-ţi reîncarci bateriile şi nu ştii care ar fi remediul potrivit ? Iată câteva idei din care poţi alege după bunul plac:

 

Fă o baie relaxantă!

Deseori oboseala apare ca urmare a stresului acumulat peste zi. Ca să scapi de starea în care te afli, fă o baie cu sare de mare(800g) şi uleiuri aromate(8 picături).

 

Mănâncă o portocală!

Mai e mult până la sfârşitul zilei de muncă, iar moralul îţi e deja la pământ ? Savurează o portocală şi ai să vezi ce minuni poate face acest fruct. Vitamina C conţinută de acesta, cât şi culoarea orange, cu siguranţă te vor împrospăta.

 

Câteva exerciţii nu strică!

Ia-ţi o mică pauză pentru o sesiune de gimnastică. Inspiră şi expiră adânc de 3 ori. Masează-ţi uşor tâmplele, clipeşte des, ciupeşte-te energic de urechiuşe. Ei cum, ţi-ai mai revenit din hibernare ?

 

Înoată!

O jumătate de oră de bălăceală în piscină e un remediu nemaipomenit în lupta contra oboselii.

 

Grăbeşte-te încet!

Mereu eşti pusă pe fugă de teamă că nu vei reuşi să-ţi duci sarcinile la bun sfârşit ?  Ai răbdare! Nu te grăbi dacă tot vezi că acest efort îţi stoarce din energie. Fii mai şmecheră: roteşte acele ceasornicului cu 5-10 minute mai înainte de ora exactă şi vei reuşi în toate la timpul potrivit.

 

Mângâie-ţi pisoiul !

Potrivit psihologilor contactul cu animalele reduce stresul emoţional acumulat peste zi şi binedispune la maxim.

 

Fă o plimbare!

Când sfârşeşti ziua de muncă la birou, nu te grăbi să ajungi acasă. Mai bine, fă o plimbare scurtă(15 minute) în aer liber. Astfel, vei lăsa grijile dincolo de portiţa vieţii tale personale, iar în casa ta vei găsi căldura şi buna dispoziţie de care ai atâta nevoie.

 

Dăruieşte-ţi un moment de tandreţe!

Sărutările şi îmbrăţişările fierbinţi sunt panaceul tuturor bolilor, inclusiv şi al oboselii.

 

Împlineşte-ţi somnul!

Înainte de a pleca la culcare nu te gândi la ceea ce urmează să faci mâine la serviciu. Nu-ţi concentra atenţia asupra unor lucruri, care s-ar putea să dispară de pe agendă, înainte să te fi aşteptat. Asigură-ţi un somn împlinit(minim 8 ore pe noapte) şi savurează din plin acest moment de linişte şi pace.

Bancul zilei

Posted in Have fun with tags on Noiembrie 26, 2009 by crinapopa

Soţia îşi întreabă soţul:

–         Ţi-aduci aminte că în urmă cu 9 luni ţi-ai luat concediu ca să mergi la pescuit ?

–         Da!

–         Ei bine, astăzi, a sunat peştoaica să-ţi spună că ai devenit tată.

Oul – simbolul vieţii

Posted in Sănătate with tags on Noiembrie 23, 2009 by crinapopa

O mulţime de culturi de pe întreg globul pământesc consideră oul un simbol desăvârşit al vieţii. Ca să vă convingeţi că acest titlu i se potriveşte de minune, iată câteva beneficii de care se face „vinovat” acest produs, atât în plan medical, cât şi estetic.

Meritul ouălor pentru sănătatea noastră trupească şi mintală este unul de nedescris. Din toată gama existentă, mai cu seamă, benefic şi miraculos pentru sănătate este oul de prepeliţă: bogat în substanţe antibacteriene, extrem de benefice pentru fortificarea sistemului imunitar. Lisite de colesterol, ouăle de prepeliţă au un conţinut variat de microelemente şi vitamine(în comparaţie cu un ou de găină, oul de prepeliţă conţine de 2,5 ori mai multă vitamina A, de 2,8 ori mai multă vitamina B1, de 2,2 ori mai multă vitamina B2). De asemenea, vitamina D este conţinută în ouăle de prepeliţă în stare activă, Fosforul şi Caliul se află în concentraţii de 5 ori mai mari, iar Fierul de 4,5 ori mai mult. Avantajul ouălor de prepeliţă mai constă şi într-o perioadă mai îndelungată de păstrare, chiar şi la temperatura camerei. Acestea nu sunt alergice şi contribuie la îmbunătăţirea aspectului tenului.

Consumul regulat de ouă de prepeliţă contribuie la:

 

Tratarea afecţiunilor gastrice şi de pancreas

Ridică nivelul hemoglobinei în sânge

Reduce durerile de cap şi înlătură senzaţia de oboseală

Stimulează potenţa

Îmbunătăţesc activitatea nervoasă

Fortifică imunitatea.

Determină pierderea în greutate