Arhivă pentru august 5, 2010

Alăptatul şi beneficiile acestuia

Posted in Eu şi bebeluşul meu! with tags , on august 5, 2010 by crinapopa

Alăptatul reprezintă unul dintre cele mai importante momente din primul an de viaţă a bebeluşului. Un moment pe cât se poate de dătător de sănătate, pe atât de emoţionant. De ce dătător de sănătate ?  Păi pentru că, nimic mai sănătos ca laptele matern, nu există pentru nou-născut. De ce emoţionant ? Pentru că nimic nu-ţi umplă sufletul de bucurie ca imaginea unui prunc ce caută cu ochişorii închişi şi guriţa întredeschisă sânul mamei. În cele ce urmează, îţi voi dezvălui câteva informaţii cu privire la alăptat şi beneficiile pe care le oferă acesta copilaşului tău.

  • Laptele matern reprezintă o sursă incomparabilă de vitamine şi substanţe nutritive apte să asigure dezvoltarea şi creşterea armonioasă a micuţului tău. Acesta asigură cea mai bună protecţie antiinfecţioasă şi antialergică, graţie conţinutului său de imunoglobulină A de tip secretor, care protejează tubul digestiv, neutralizând corpii străini cu care vine în contact. De asemenea, în componenţa laptelui matern se găsesc lactoferină, lizozim, anticorpi antivirali şi antibacterieni, macroface. Ţânând cont de faptul că aparatul imunitar al copilului începe să producă anticorpi proprii abia după ce acesta atinge vârsta de un an, laptele matern e mai mult decât necesar pentru a-i asigura micuţului tău o viaţă sănătoasă şi fericită, lipsită de griji şi dureri. După un an, copiilor li se recomandă laptele integral de vacă – o sursă nemaipomenită de calciu – necesar pentru procesul lor de creştere.
  • Laptele matern variază ca conţinut în timp. La început, este produs colostrul – primul lapte – mai apos. Cu timpul, laptele matern devine mai bogat în grăsimi, oferindu-i bebeluşului senzaţia de saţietate.
  • Alăptatul în sine crează o legătură afectivă puternică între mamă şi sugar. Această legătură este extrem de importantă pentru dezvoltarea neuropsihică a copilului. Totodată, în timpul alăptatului se crează dragostea maternă, iar pruncul şi mama se cunosc mai bine unul pe celălalt.
  • Laptele matern nu este doar sănătos, pentru micuţul tău. Acesta este adaptat la toate nevoile copilului şi plus la toate te scuteşte de cheltuieli, cum ar fi cele rezultate ca urmare a achiziţionării biberoanelor, laptelui praf, sterilizatorului.
  • Laptele matern asigură prevenirea malnutriţiei proteincalorice, scade riscul de rahitism şi anemie – afecţiuni des întâlnite la copilul hrănit artificial.
  • Cât de des trebuie alăptat bebeluşul ? Aceasta este una din întrebările care preocupă multe proaspete mămici. De fapt, pruncul îţi va da de înţeles singur când îi este foame. În primele săptămâni de viaţă, sugarul trebuie alăptat la fiece 2-3 ore, cu pauze lungi pe durata nopţii – 4 ore. Totuşi dacă micuţul tău ţine să-ţi sugă sânul mai des, lasă-l s-o facă.
  • În timpul suptului, e de dorit ca copilul să facă pauze de 30 de secunde ca să se odihnească. Dacă copilul îţi lasă sânul pentru mai bine de un minut, acesta poate fi un semn că e sătul.
  • Copilul se cuvine să fie alăptat într-o poziţie anume. Bebeluşul trebuie să stea cu faţa la sân, iar urechea, umărul şi şoldul său trebuie poziţionate în linie dreaptă. Poziţia trebuie să fie confortabilă atât pentru mamă, cât şi pentru nou-născut.
  • Pentru a avea lapte din belşug, se cuvine să-ţi alăptezi mai des copilul. De asemenea, ai putea stimula secreţia cu o pompă electrică. Consumă multe lichide, alimentează-te sănătos, evită situaţiile stresante.
  • Pentru ca micuţul să nu adoarmă în timpul suptului, mama se cuvine să-l mângâie uşor, să-şi plimbe degetele pe spatele lui, să îl dezbrace.
  • Până la vârsta de un an, laptele matern ar trebui să rămână principala sursă de alimentaţie a nou-născutului. Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă ca alăptarea să fie practicată până la vârsta de 2 ani.