Copii care mănâncă regulat pește sunt mai puțin predispuși la alergii

riba

Copii care mănâncă regulat pește sunt mai puțin predispuși la alergii. Aceasta este concluzia unui recent studiu suedez. Potrivit cercetării, consumul regulat de pește în primii ani de viață reduce semnificativ riscul de alergii pe viitor. Oamenii de știință accentuează că consumul de pește reduce cu 22% riscul de alergii. Cercetătorii îndeamnă părinții să includă acest aliment în alimentația micuților, menționând că peștele va asigura o protecție sigură în fața alergiilor până la 12 ani. Studii anterioare au dovedit că consumul de pește de la vârste fragede asigură o protecție în fața alergiilor până la vârsta de 4 ani. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 3200 de copii cu vârsta de 1 an, 2 ani, 4 ani și 12 ani. 

Peștele pregătit la cuptor sau la grătar e una dintre bucatele mele preferate 🙂 , asta cu condiția să nu aibă prea multe oase, că îmi trece repede pofta 🙂 Nu-mi amintesc să-l fi consumat de mică, dar știu sigur că la școală și la grădiniță ne hrăneau cu pârjoale din pește și poate de asta am fost o generație mai puțin alergică 🙂 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: