Arhivă pentru iulie, 2013

Femeile prefera barbatii cu simtul umorului bine dezvoltat

Posted in LOvE & sEx with tags , on iulie 30, 2013 by crinapopa

0-290523-femeie_barbat_lesa_caine_c0d8d9568c

Nu e un secret pentru nimeni faptul ca femeile sunt mereu atrase de barbatii care le fac sa zambeasca. Potrivit oamenilor de stiinta, femeile sunt programate genetic sa fie atrase de barbatii cu simtul umorului bine dezvoltat. Cercetatorii au ajuns la aceasta concluzie ducand observatii asupra activitatii creierului a 22 de voluntare in varsta de 6-13 ani. In cadrul cercetarii, participantele la studiu au fost analizate in timp ce urmareau filmulete pozitive, hazlii, cu animale, comici si dansatori. In cea de-a doua etapa a cercetarii, participantele la studiu au urmarit filmulete neutre, mai putin hazlii.

In rezultat, s-a constatat ca activitatea creierului la sexul feminin e mult mai ridicata atunci cand acestea sunt inconjurate de lucruri pozitive. Prin urmare, femeile sunt mult mai sensibile fata de tot ce e dragut si nostim comparativ cu sexul tare. Acest lucru se observa inca de la varste fragede.  Acest fapt explica si atractia sexului frumos pentru barbatii cu simtul umorului bine dezvoltat. 

Bărbaţii văd căsătoria ca fiind scopul vieţii lor

Posted in LOvE & sEx, Sondaj with tags , , on iulie 30, 2013 by crinapopa

People_Different_people_Newly-Married_Couple_027371_

Barbatii vad casatoria ca fiind scopul vietii lor. Aceasta este concluzia unui sondaj realizat de AskMen.com. Potrivit cercetarii, 95% dintre barbati considera casatoria ca fiind scopul vietii lor, in timp ce 92% sustin ca respecta institutia casatoriei. Acelasi sondaj constata ca 36% dintre barbati considera ca cea mai importanta trasatura a partenerului de viata este fidelitatea.

Curios lucru, barbatii pun pret pe fidelitatea partenerelor, dar rar se intampla sa ofere acelasi lucru in cuplu. De obicei, scuza lor e ca sunt barbati si ca a avea priza la femei nu-i o rusine, ci un motiv de mandrie. În plus, doar 8% dintre cei chestionaţi consideră că este foarte important ca viitoarea soţie/ viitorul soţ să semneze un contract prenuptial. Cercetarea a fost realizata pe un esantion de 20.000 de barbati, acestora fiindu-le adresate intrebari despre dragoste, sex, tehnologie, politica si stil de viata.

Oamenii ating culmea fericirii la vârstele de 23 de ani şi de 69 de ani

Posted in Psihologie with tags on iulie 30, 2013 by crinapopa

02.16.11-9-Ways-to-Be-Happy-with-a-Job-You-Don’t-Like

Omul atinge culmea fericirii la vârstele de 23 de ani şi de 69 de ani. Cel putin aceasta este concluzia unui studiu recent realizat de Center for Economic Performance de la London School of Economics. Potrivit cercetarii efectuata pe un număr de 23.161 de participanţi, cu vârste cuprinse în intervalul 17-85 de ani,după vârsta de 23 de ani, nivelul de fericire cunoaşte un declin care continuă până la 50 de ani. Apoi, după 55 de ani, curba fericirii începe din nou să crească, urmând o traiectorie ascendentă, marcată de un nou vârf la vârsta de 69 de ani, şi începe din nou să scadă după împlinirea vârstei de 75 de ani.

Daca stau sa ma gandesc mai bine, 23 de ani a fost o varsta frumoasa si bogata in evenimente, in cazul meu. Tocmai absolvisem facultatea si aveam atata pofta de viata ! Priveam cu incredere in viitor si credeam ca ce-i frumos abia urmeaza. De atunci, multe s-au schimbat, iar acum, sa inteleg ca trebuie sa astept sa ajung la 69 de ani ca sa mai incerc o data fericirea ? Sigur, lucrurile frumoase se lasa mereu asteptate, dar sa astept un car de ani, ma tem ca n-am rabdare.

Shakira si Pique au o dulceata de baiat

Posted in Monden with tags on iulie 30, 2013 by crinapopa

Imagine

Shakira si Gerard Pique au o dulceata de baiat. Am remarcat acest lucru din pozele pe care interpreta le posteaza zilnic pe retelele de socializare. Micutul Milan pare sa fi mostenit ce-i mai frumos de la parintii sai: ochii, zambetul, nasucul, buzele. E o dulceata de baiat. Te uiti la el si-ti vine sa-l mananci, nu alta! Banuiesc ca pentru cele doua staruri nu exista bucurie mai mare decat acest ghemulet de viata 🙂  Ce n-as da sa am si eu un ghemulet din asta care sa-mi umple viata de sens!   

Primul meu zbor … Aoleu, ce frica mi-a fost

Posted in Reportaj with tags , on iulie 26, 2013 by crinapopa

646x404

De cind sunt mica, imi amintesc ca am avut in mine o frica imensa de zbor. Nu zburasem niciodata cu avionul, dar stiam ca la inaltime nu ma simt in apele mele, incep sa-mi tremure genunchii, sa-mi transpire palmele, sa mi se zbata inima in piept ca un clopot. Acum doua saptamini am avut parte de prima mea experienta de zbor. Emotiile au fost la cote maxime, incepind cu clipa in care am pasit pragul casei si finisind cu clipa in care avionul a aterizat pe pista. Am zburat de la Chisinau la Londra cu un avion al companiei Air Moldova. Zborul a durat trei ore … cred ca cele mai stresante ore din viata mea :-). N-a fost atit de groaznic … de fapt eu eram mult prea panicata si ma gindeam intruna cite avioane s-au prabusit in gol in ultimul timp. 

La aeroportul din Chisinau totul a decurs ok.Am fost acolo cu doua ore mai inainte de zbor, pentru ca asa se cuvine, la inregistrare am fost deservita foarte amabil … am predat bagajul de cala si cu cel de mina am luat calea catre Security. A urmat apoi culoarul verde, verificarea pasaportului si in fine am ajuns in sala de asteptare. Nu aveam habar ce va urma si daca tot calatoream singura, am decis sa incheg o discutie cu cineva de prin preajma poate a trece mai usor timpul si emotiile poate s-or evapora. Am ciulit bine urechile si am gasit persoana potrivita – un tinar de virsta mea, care tinea calea tot spre Londra si care avea deja experienta zborului. 

L-am intrebat de ce ar trebui sa-mi fie frica mai tare de decolare sau de aterizare? S-a uitat la mine si mi-a zimbit. Probabil i-am dat o intrebare copilareasca, mi-am zis in sine :-), iar el binedispus mi-a insuflat curaj spunindu-mi ca nu-i deloc strasnic. Am insistat totusi sa aflu raspunsul, la care el a adaugat ca aterizarea e un pic mai stresanta. Lucrul asta il citisem si pe net, acolo mai figurind si informatia precum ca cele mai multe accidente aviatice au loc la aterizare. 

Stiind ca tot greul abia urmeaza, mi-am adunat toate fortele si am inceput sa-mi ocup gindurile cu ceva placut. Cind am fost anuntati sa ne prezentam la poarta ca sa fi preluati de autobuz si sa fim dusi spre avion, inima mi s-a trezit brusc din hibernare. A inceput sa bata puternic si a tinut-o tot asa pina m-am vazut in avion. Am urcat cred ca printre ultimii. Insotitoarele de bord au fost foarte amabile, m-au ajutat sa-mi gasesc locul, pacat, insa ca vecinul meu de calatorie s-a dovedit a fi un stranier, asa ca tot drumul nu mai puteam miza pe un dialog calm, care mi-ar fi alungat frica. 

Cu engleshul meuschiop, pentru ca in scoala am facut franceza si rusa, l-am rugat sa ma ajute sa-mi pun centura de siguranta, care asa si n-am mai inteles cum se fixeaza, iar la scurt timp a urmat ceea de ce ma temeam mai mult.

Intrucit auzisem ca in avion poate sa ma apuce raul de zbor, mai cu seama ca eu sufar si de rau de masina, am luat o guma de mestecat si asteptam sa porneasca motoarele si sa ma vad mai repede cu picioarele pe pamint. Cind au pornit motoarele mi-am fixat privirea inainte, am inchis ochii si ma rugam in gind sa am parte de un zbor linistit. Bine ca ocupasem locul din trecere si nu cel de la geam … cred ca mi-as fi pierdut cunostinta daca as fi vazut cum avionul isi ia avint. Am cascat gura tare si din cind in cind mai mestecam guma pentru ca asa ma sfatuise prietenul meu ca sa nu mi se infunde urechile si peste citeva minute mi-am dat seama ca am trecut de primul hop si ca suntem in aer. Cind avionul a urcat spre cer, am simtit ca si cum pamintul imi fuge de sub picioare si cineva cu putere ma impinge spre cer. A fost cred ca mai strasnic ca la aterizare. 

In rest cele trei ore de zbor au fost floare la ureche. Am tras si cu ochiul la geam, am admirat norii, am simtit si citeva turbulente, care nu m-au speriat deloc, zici ca circulam cu masina pe drumurile din Moldova 🙂  . Cit priveste aterizarea ma asteptam sa fie ceva de groaza. Groaza n-a fost, in schimb cu vreo cinsprezece minute inainte de a ateriza mi se infundase o ureche de nu mai puteam. Ma luasera si durerile de cap si nu ma mai ajuta cascatul gurii sau mestecatul gumei. Noroc de aerul conditionat din avion care m-a facut sa si inghet de-a binelea, eu fiind imbracata subtire, dar si m-a ajutat sa respir si sa rezist. Cind am simtit pamintul sub picioare, pentru ca si de data asta am inchis ochii, ma gindeam doar la un singur lucru fa, Doamne, sa sfirseasca totul cu bine si Dumnezeu mi-a ascultat rugamintea. Intr-un cuvint a fost experienta interesanta, dar nu cred ca mai vreau sa zbor cu avionul. Cel putin, nu de una singura 🙂  

A cerut-o de sotie pe malul Tamisei

Posted in Reportaj with tags , on iulie 23, 2013 by crinapopa

Imagine

Iulia si Andrei sunt doi tineri din R. Moldova, mai exact din satul Costesti, raionul Ialoveni. Cei doi sunt stabiliti de aproape un an de zile in Marea Britanie. Povestea lor de dragoste a inceput acum doi ani,iar de curand, Andrei a decis sa-si ia inima in dinti si sa o ceara de sotie. Iulia nici nu banuia ce surpriza o asteapta. Stiind ca merge impreuna cu iubitul ei sa ia cina in oras, la un restaurant grecesc, Iulia s-a trezit pe malul raului Tamisa din centrul Londrei, acolo unde o asteptau cei mai buni prieteni, care venisera sa asiste si imparta cu ei aceasta bucurie.

fr

Cererea in casatorie s-a dovedit a fi una romantica foc. In vazul a zeci de turisti si englezi ce se plimbau prin zona si incurajat de prieteni, Andrei a ingenuncheat in fata ei cu un inel superb si un buchet mare de trandafiri  adresandu-i intrebarea: Vrei sa fii sotia mea ? Coplesita de emotii, tanara nu putea sa se impace cu ideea ca ceea ce i se intampla nu e un vis … Se astepta la o astfel de intrebare, dar nu acum si nu in astfel de imprejurari.

getImage (1)

Raspunsul ei a fost DA! cum era si de asteptat.  Un grup de lautari moldoveni, care coincidenta cantau prin zona ca sa-si castige un ban s-au oferit sa le dedice tinerilor indragostiti o superba melodie de dragoste. 

In scurt timp au rasunat chiote de veselie si a inceput sa curga sampania. Cuvintele de felicitare nu s-au lasat asteptate. Moldovenii au mai aratat inca o data cat de sufletisti sunt si cat de frumos pot iubi. Acum Iulia si Andrei isi fac planuri de nunta. Cel mai probabil, petrecerea se va da la primavara. Casa de piatra tinerilor indragostiti si multa multa dragoste si intelegere 🙂

Ce purtăm vara asta la plajă ?

Posted in Frumuseţe with tags , on iulie 12, 2013 by crinapopa

V361917

Costumele de baie de astăzi sunt tot mai sexy spre deosebire de primele modele lansate la începutul secolului XX, care acopereau aproape în totalitate corpul femeii şi semănau mai degrabă cu nişte rochii. Spre exemplu, pentru sezonul estival 2013, designerii recomandă sexului tare 3 modele spectaculoase:

1-cbm-B21-480x480

Modelele în dungi -stilul marinăresc nu dă greș niciodată. Poți miza pe culorile clasice: roșu, alb, albastru.

Modelul în carouri- ideal pentru tipul mai nonconformist, care merge la plajă ca să se distreze. Poți alege o pereche de bermude în carouri, în tonuri deschise.

Modelul bicolor – în acest caz sunt indicate combinațiile de culori închise și culori deschise: roșu-alb, albastru-alb, alb-negru.

Cât privește sexul frumos, creatorii de modă le recomandă femeilor să opteze vara aceasta pentru modele inedite, cum ar fi costumele de baie cu elemente tribale, în culori și motive inspirate de continent african. De asemenea, în trend mai sunt și costumele de baie în dungi. Dacă ai bustul generos, ferește-te de sutienele cu dungi orizontale și optează pentru costumele de baie cu dungi verticale. Vara aceasta la modă mai sunt și costumele de baie cu influențe boho-chic, franjuri, croset și print aztec sau etnic. Cel mai celebru costum de baie, purtat de staruri precum Marilyn Monroe sau Brigitte Bardot, este în trend și anul acesta. Daca vrei sa te simți ca o divă pe plajă, alege un costum de baie cu influențe retro.

NinaAgdalSauvage10

Sutientul sub forma de fundă este ideal pentru femeile cu bustul mediu spre mare. Optează pentru culori aprinse sau cu un print cât mai spectaculos. Cât privește femeile cu bustul mic, acestea ar putea opta pentru un costum de baie cu volane mari și sutien bandă. Daca ai o siluetă volutptoasă, costumul de baie întreg nu trebuie să îți lipsească din garderobă. Alege modelele fără bretele, sau cu sistem de prindere după gât. Designerii au inclus și printul digital în colecțiile de primăvară-vară 2013. De la păsări și fluturi, la diverse peisaje, acest imprimeu te va ajuta să-ți faci simțită prezența pe plajă.

tinuta la plaja3

Ținuta perfectă la plajă

Ținuta perfectă pentru plajă trebuie să întrunească următoarele elemente: încălțămintea joasă, rochiile din bumbac sau pantalonii scurți combinați cu un tricou sau o cămașă lejeră și geanta maxi din materiale textile.  În picioare ideal ar fi să ai o pereche de papuci de plajă, din piele sau cauciuc sau o pereche de sandale plate, de la cele mai simple modele la cele romane cu multibarețe. Atenție: tocurile sau platformele pe plajă sunt un semn de prost gust. Rochiile, fustele sau pantalonii mulați pe corp tot nu au ce căuta pe plajă. Designerii recomandă reprezentantelor sexului frumos să îmbrace rochii lungi, vaporoase, din bumbac, modele lejere, fluide, cu mânecă scurtă sau în bretele.

tinuta la plaja 6

Dacă ești o fire mai sportivă, poți opta pentru o pereche de pantaloni scurți din blugi sau din in, mătase, bumbac și un maiou, tricou sau o cămașă largă. Coşurile de rafie, genţile maxi din material textile sau genţile transparente din PVC sunt tocmai bune pentru a-ţi completa ţinuta de plajă. Cât privește accesoriile, deși dau bine pe plajă, ar fi mai bine dacă ai renunța la ele în cazul în care îți dorești un bronz uniform.

O poezie pentru pici: Plînge soarele

Posted in Eu şi bebeluşul meu!, Versuri de 5 stele with tags on iulie 11, 2013 by crinapopa

azi-am-pictat-ziua-cu-raze-de-soare_0ea8e1ae46b5ae

Plînge Soarele-n grădină,

Cineva l-a supărat,

Cine oare e de vină,

Pentru ce s-a întîmplat?

Poate o albină mică

L-a-nțepat cînd se juca

Sau poate îi este frică,

C-am ieșit eu c-o curea.

Soare-soare, frățioare,

Doar un zîmbet de-mi vei da,

Îți promit în gura mare,

Nu voi mai purta curea!

Autor- Cristina Popa

Portocala sau mărul chinezesc

Posted in Sănătate with tags , on iulie 10, 2013 by crinapopa

portocale_1

Despre citrice se spune că sunt cele mai bogate surse în vitamina C. Sunt gustoase, conțin mulți antioxidanți ce ne mențin sănătatea și plus la toate ne încarcă cu multă energie și bună sâdispoziție. Ce ale efecte „miraculoase” mai au citricile, aflăm în materialul ce urmează.

Portocala își are originile în Sud-Estul Asiei, India, Grecia, Turcia. Fructul este o combinație posibilă între pomelo și tangerina. Ea este denumită de chinezi drept „mărul chinezesc”. Portocalul era foarte raspandit în Siria și Egipt, în Europa ajungând ceva mai târziu. Portocala dulce este numită și „portocala portugheză” și se pare că Vasco da Gama a adus-o cu el înapoi, dupa o călătorie în India. În prezent, Brazilia este cel mai important producător de portocale din întreaga lume, fiind urmată de SUA și Mexic. Portocala e o sursă bogată în vitamina C (o portocală asigură necesarul zilnic de vitamina C), dar conține și vitaminele A, B5, B6, B9, calciu, potasiu, cupru, calciu, magneziu, fibre, nume­roși antioxi­danți.

Deliciosul fruct oranj are o mulțime de beneficii pentru sănătate:

  • combate hipertensiunea,
  • reduce riscul de diabet de tip 2
  • combate insomnia și nervozitatea,
  • previne apariția ridurilor,
  • scade colesterolul „rău” (LDL),
  • ajută la calmarea durerilor cauzate de artrită și diminuează rigiditatea articulațiilor,
  • întărește imunitatea organismului.

orange-slices-row-lg

Studiile susțin că un pahar cu suc proaspăt de portocale pe zi reduce semnificativ riscul apariției bolilor inflamatoare, precum artrita reumatoidă. De asemenea, un pahar de suc de portocale te poate ajuta să împedici scăderea masei osoase și, implicit, să previi osteoporoza. Portocala mai are și proprietăți anticancerigene. În urma mai multor studii efectuate s-a constatat că anumiți compuși din portocală sunt eficienți în lupta impotriva cancerului esofagian, orofaringian (cancer al gurii și gâtului), cât și stomacal. Cercetatorii au constatat că riscul de apariție a acestor tipuri de cancer este cu 40-50% mai redus.

Portocala mai este benefică și pentru inimă. Organizația Mondială a Sănătății a informat într-un raport că o dieta în care sunt incluse multe citrice are rolul de a proteja inima de bolile cardiovasculare cum ar fi atacurile de inimă și tulburările de ritm cardiac. O porție de portocale reduce riscul unui atac de inima cu 4%, iar dacă mărim numărul porțiilor la 5-6 pe zi creștem protecția până la 19%.

images

Portocala îndepărtează constipația. Fructul are efect alcalin asupra sistemului digestiv și ajută la stimularea sucurilor gastrice, împiedicând astfel instalarea constipației. Dacă știi că suferi frecvent de această problema, consumă după fiecare masă cel puțin jumătate de portocală. O portocala pe zi menține calitatea spermei la un nivel ridicat. Conținutul bogat de vitamina C, protejează sperma de modificări genetice, care pot provoca probleme de sănătate viitorului bebeluș. Bărbații care își doresc un copil și lucrează la conceperea acestuia, ar fi bine să consume cât mai des portocale.

Consumul zilnic de suc de portocale protejează rinichii de apariția pietrelor la rinichi și oxalat de calciu. Stoarce zilnic câte doua portocale și bea sucul acestora, de preferat cu paiul (aciditatea sucului de portocale atacă smalțul dinților, motiv pentru care nu este recomandat să aibă prea mult acces la suprafața acestora). Portocala e un remediu excelent pentru persoanele care suferă de respirație urât mirositoare. Mestecarea unor bucăți mici de coajă de portocală poate ajuta la eliminarea respirației neplăcute. Aceasta îmbunătățește, de asemenea, nivelul pH-ului din gura, previne apariția cariilor și menține respirația proaspătă pentru mai mult timp.

Portocala este folosită în tratementele împotriva acneei şi coşurilor, mai exact coaja sa. Dacă amesteci pulpă de portocale cu iaurt sau smântână, obţii o masca pentru calmarea pielii, sau dacă o vei amesteca cu o lingură de miere, vei avea o mască cu efect hidratant. Iar sucul ajută la albirea naturală a dinţilor.

Internetul- cel mai bun prieten al omului contemporan

Posted in Reportaj with tags , on iulie 9, 2013 by crinapopa

internetul (2)

Prietenia a fost din timpuri îndepărtate una din cele mai mare avuții ale omenirii. Cu trecerea timpului, însă, valoarea ei s-a pierdut. Oamenii își numără astăzi pe degete prietenii adevărați și dezamăgiți pășesc prin viață, în speranța că atunci cînd le va fi mai rău, se va găsi măcar cineva, care le va întinde o mînă de ajutor și îi va mîngîia cu o vorbă dulce. 

În zilele noastre, oricine visează să aibă alături un prieten bun, căruia să-i poată deschide sufletul, să-i împărtășească bucuriile și tristețile sale, să se înțeleagă cu el dintr-o privire, să mute munți din loc, să viseze împreună și să găsească soluții la problemele care îi asaltează. Dar, din nefericire nu oricine este în stare de o astfel de prietenie, iată de ce, cei mai mulți dintre noi preferă să-și țină departe de restul lumii inima, cu toate tainele ei, înlocuind prietenii de altădată cu lucruri, care poate nu au suflet, dar nici nu rănesc la fel de mult ca așa-zișii prieteni falși.

Și cum spuneam, prietenii de altădată nu mai sunt prietenii de azi. Tînăra generație înțelege cel mai bine acest lucru, pentru că ea e îndeajuns de puternică încît să renunțe la trecutul său, cînd în față îi zîmbește un viitor plin de promisiuni frumoase. Noi, tinerii, ne atașăm și ne despărțim la fel de ușor de lucrile și oamenii, care ne ies în cale. Și dacă, mai ieri, ieșirile cu prietenii nu lipseau de pe agenda noastră zilnică, astăzi, rețelele de socializare, lecturile online, jocurile pe calculator, activitățile pe blog, într-un cuvînt Măria Sa INTERNETUL le-a luat locul.

internet

Da, suntem o generație și o societate dependentă de internet, iar acest fapt îl confirmă pînă și cel mai recent sondaj realizat de IMAS Chișinău, care constată că o treime dintre moldovenii conectați la internet nu ar rezista mai mult de o zi fără internet.

O treime! Da, ați auzit bine. Mă întreb acum, oare cîți dintre noi nu ar putea rezista fără prieteni ? Oare cat timp ar putea exista omnirea fără prietenie ? La cît de multe prietenii sfîrșesc astăzi cu minciuni,  lacrimi și dezamăgire, mă îndoiesc că cineva nu ar rezista mai mult de o zi fără un om de încredere alături.

Totodată, aceeași cercetare subliniază că 8% din moldoveni nu ar exista nici o clipă fără internet. 12 la sută din moldoveni ar putea renunţa la spaţiul informaţional virtual, doar pentru cîteva ore, iar 14 la sută – o singură zi. Studiul mai arată că 17 la sută dintre moldoveni nu ar putea rezista fără Internet o săptămînă, iar 14 la sută – o lună. Doar 4 la sută dintre cei intervievaţi spun că ar putea trăi fără Internet un an, iar 20 la sută – mai bine de un an.

Prin urmare, internetul a devenit în zilele noastre cel mai bun prieten al omului. 33% din moldoveni accesează zilnic internetul, în timp ce 25% îl consideră una din cele mai sigure surse de informare. În secolul XXI, Internetul a revoluționat în totalitate comunicarea și accesul nostru la cunoaștere. El servește drept o punte de legătură între noi și oamenii dragi plecați dincolo de hotarele țării, el este oaza noastră de relaxare după o zi încărcat la serviciu, școală, universitate. De bună voie și nesiliți de nimeni, zilnic petrecem navigînd pe net în medie cel puțin 3 ore. Trei ore din viață par o nimica toată cand stai în fața calculatorului. Dar dacă stai să te gandești mai bine, această banală activitate îți fură anual cel puțin 5 zile din viață.  

internetul

Pentru un tanăr cinci zile din viață nu e o avere. El are în față ani de zile, timp pe care îl poate cheltui după bunul său plac. Dar, să nu uităm: Totul pe lume e trecător. Pană și tinerețea nu-i veșnică, iată de ce se cuvine să prețuim timpul pe care-l avem și să-l investim în lucruri și oameni care ne fac cu adevărat fericiți. Și dacă astăzi internetul e sursa noastră de fericire, prietenul care are tot timpul din lume să ne asculte ce ne doare sau ce ne face inima să zburde în piept, să ne ofere sfaturi pe care nu îndrăznim să le cerem părinților, nu înseamnă că el trebuie să ia locul celor care încearcă să ne cîștige prietenia.

Lumea virtuala este un lucru extraordinar și reprezintă ceva benefic în măsura în care ne folosim de ea pentru a ne face viața mai ușoară, dar ea nu trebuie confundată cu viața reală – acolo unde trăiești cu adevărat, fie că iubești, zîmbești, suferi, te simți trădat, înfrunți oameni și situații dificile … Alege să trăiești cu adevărat, așa cum au făcut-o  buneii, părinții și frații tăi mai mari, care și-au trăit copilăria și tinerețea departe de lumea virtuală. Alege să fii un bun prieten pentru prietenii tăi și un exemplu demn de urmat pentru cei care nu mai cred în prietenie. Numai așa vom izbuti să clădim o societate sănătoasă cu un viitor mai bun.

Adolescenții de astăzi devin din ce în ce mai leneși

Posted in Actual with tags on iulie 9, 2013 by crinapopa

adolescentii3

Vremurile se schimbă și cu ele ne schimbăm și noi. Nu mai suntem cei ce am fost, iar generațiile care vin din urmă nu se mai ridică la nivelul așteptărilor părinților la fel ca pe vremuri. Potrivit unui studiu recent publicat în buletinul Personality and Social Psychology, adolescenții de astăzi vor mai multe lucruri și sunt mai puțin dispuși să munceacă pentru ele.

„În comparație cu generațiile trecute, absolvenții de liceu sunt predispuși la dorințe scumpe, dar nu vor să accepte că trebuie să muncească pentru ele”, a declarat autorul studiului, Jean Twenge, care activează ca psiholog în San Diego. Studiul a colectat date din 1976 până în 2007, sub forma unei serii de sondaje la care au participat 355.000 de liceeni. Aceștia au vorbit despre valoarea averii materiale și despre ambiția lor de a ajunge la un nivel de viață satisfăcător.

Rezultatele cercetării arată că, 48% dintre adolescenții din 1976-1978 au declarat că este important să ai mulți bani, spre deosebire de 62% din adolescenții din perioada 2005-2007. Totodată, 39% din tinerii contemporani au spus că nu sunt dispuși să muncească din greu pentru a obține avere, spre deosebire de 25%  din adolescenții din 1976-1978. În concluzie, cu trecerea timpului, tinerii își pierd entuziasmul de muncă și își îmbogățesc arsenalul de vise.

Întrebarea e „Cum vom face visele să devină realitate dacă nu vom mișca un deget pentru ele ? Sfatul meu pentru adolescenți e să mobilizeze lucrurile din jurul lor acum cât sunt tineri, pentru ca pe viitor să se poată bucura din plin de realizările lor și să fie mândri de ceea ce au ajuns. 

Ești fumătoare ? Află ce riscă micuțul tău

Posted in Sănătate with tags , , , on iulie 8, 2013 by crinapopa

fumatul-pasiv-creeaza-dependenta-pentru-copii-1_size1

Copiii care sunt expuşi pe perioada copilăriei la fumul de ţigară au un risc mai ridicat de a deveni persoane agresive la maturitate. Cel puțin așa susține un studiu  canadian efectuat recent. Potrivit oamenilor de știință, descoperirile sunt valabile chiar dacă mama a fumat în timpul celor nouă luni de sarcină sau dacă unul dintre părinţi are un istoric de comportament antisocial. Cercetarea a fost desfăşurată pe parcursul a zece ani în regiunea Quebec, Canada și a vizat comportamentul a 2.055 de copii. În cadrul studiului, o parte dintre micuți au fost expuşi în primii ani de viaţă la fumul de ţigară, în timp ce ceilalţi aveau părinţi nefumători. După ce au discutat şi cu cadrele didactice ale participanţilor la studiu, cercetătorii au observat că cei din prima categorie erau şi cei mai impulsivi, având un comportament mai agresiv comparativ cu copiii din a doua categorie.

Studii anterioare au demonstrat că un copil poate suferi de pe urma tabagismului pasiv atunci când în prezența lui se fumează mai mult de trei țigări în zi. Obiceiul părinților de a fuma în prezența copiilor determină la copii afecțiuni cum ar fi: astmul bronșic, virozele respiratorii, tusea, obezitatea, probleme cu auzul, dereglări mentale, tulburări de somn, alergii, bâlbâială și dureri de cap severe. Chiar și inima copiilor este afectată de acest fum, afecțiunile cardiovasculare fiind un rezultat al inhalării fumului toxic de către copii. Aceștia pot suferi chiar infarct, accidente vasculare cerebrale sau chiar atac de cord.

esti fumatoare

E bine să știi…

  • rata mortalității copiilor în ultimele zile ale sarcinii sau în primele zile după naștere este mai ridicată în cazul mamelor fumătoare decât în cazul mamelor nefumătoare.
  • dacă fumezi cel puțin 10 țigări pe zi în casă, copilul devine un candidat la crizele de astm.
  • fumatul pasiv crește cu 50% riscul de a dezvolta pneumonie.
  • s-a dovedit că copiii supuși fumatului sunt mult mai frecvent absenți de la școală.
  • fumatul crește riscul unei sarcini extrauterine
  • mama fumătoare care alăptează va „transfera” bebelușului o parte din nicotină (0,4 mg la un litru de lapte).
  • nou-născuții expuși fumatului pasiv au un risc crescut de a face sindromul morții subite la sugari.
  • infecțiile dese ale urechii sunt frecvente la copiii care stau în case unde se fumează foarte mult. Cea mai frecventă infecție este otita.
  • dacă nu poți să te lași de fumat, încearcă măcar să nu fumezi în casă și roagă-i și pe musafiri să respecte această regulă. De asemenea, nu îți aprinde țigara în prezența copilului nici în mașină, spațiul respectiv fiind mult prea mic.

Copii buni la citire la 7 ani reușesc mai bine în viață

Posted in Eu şi bebeluşul meu! with tags , , on iulie 8, 2013 by crinapopa

copil citeste 7 ani

Abilităţile copiilor la 7 ani prezic situaţia socioeconomică pe care o vor avea peste 35 de ani. Aceasta este concluzia unui  studiu realizat de psihologii Stuart Ritchie şi Timothy Bates şi publicat în revista Psychological Science. Oamenii de știință au ajuns la această concluzie realizând un studiu amplu, care a urmărit peste 17.000 de persoane din Anglia, Scoţia şi Ţara Galilor timp de aproximativ 50 de ani, începând din 1958 şi până în prezent.  Rezultatele arată că acei copii care citeau şi socoteau bine la vârsta de 7 ani aveau, 35 de ani mai târziu, venituri mai mari, locuinţe mai bune şi meserii mai prestigioase. Specialiştii cred că o parte din „responsabilitate” revine genelor: acestea stau la baza multor diferenţe între copii, în diverse aspecte studiate. Copiii învaţă ceea ce trăiesc, iar dacă se nasc “între cărţi” au toate şansele, să înveţe repede să citească și pe viitor să se descurce mai bine în viață. Dacă până la vârsta de 2-3 anișori copii învață alfabetul și își formează vocabularul, atunci începând cu vârsta de 3 ani lectura ar trebui să devină o activitate zilnică pentru micuțul tău.

gradinita_copil_femeie

Cum îți înveți copilul să citească ?

Citește-i câte 10-15 minute zilnic. Cele mai potrivite momente sunt înainte de culcare sau în timpul băiței. Ideal ar fi să o faceți într-o încăpere luminoasă și neapărat în absența zgomotelor. Oferă-i cărți colorate numai pentru a le studia și a se familiariza cu ele. Uitați-vă împreună pe cărți și adresează-i întrebaări simple legate de poze. Antrenează-i auzul, punându-i casete cu povești, indiferent dacă este atent la ele sau nu. În timp ce citești, urmărește cuvintele cu degetul, astfel încât să învețe să citească de la stânga la dreapta și de sus în jos. Memorați rimele împreună. Cititul ar trebui să fie o distracție, nu o activitate stresantă. Nu transforma lectura într-o corvoadă. Distrați-vă citind. Fă-l să-i placă această activitate. Pătrunde în atmosfera cărțuliei. Roagă-ți micuțul să-ți explice ce a înțeles și ce nu a înțeles. Dezbateți opțiunile personajelor. Încercați jocuri de rol. Duceți povestea mai departe în limita imaginației. Nu ezita să-i repeți lucruri deja explicate sau să-i citești cărțulii pe care le-ați răsfoit deja anterior. Mulți copii adoră să li se citească aceeași și aceeași carte la nesfârșit, pentru lungi perioade de timp. Pe tine te plictisește, pentru micuțul tău, însă, e un ritual ce îl ajută să pătrundă mai bine psihologia personajelor și să aprecieze sensul acțiunilor lor. Laudă-ți copilul fără rezerve pentru fiece răspunsul pe care ți-l oferă. Din momentul în care va începe să citească sau să răsfoiască singur, încurajează-l fără rezerve, fă-l să se simtă mai matur, arată-ți mândria, laudă-l în cercul vostru de prieteni de față cu el, desigur. Ajută-l să descopere cărți noi. Încurajează-l să meargă la târgurile de cărți pentru copii, acolo unde puteți lua autografe de la scriitori, du-l la bibliotecă, lasă-l să-și aleagă singur carțile favorite la librărie. Cultivă-i această pasiune zi de zi. Jocurile „de-a cititul” pot face parte din activitățile zilnice ale copilului, astfel încât cel mic să fie mai interesat să obțină rezultate. Iată câteva idei de jocuri care îți pot fi de mare ajutor:

viitorul copilului in functie de

Cititul în stradă

Ori de câte ori ați ieși la o plimbare, încercați să citiți diverse panouri publicitare, nume de magazine sau localuri, nume de străzi … Recompensează-ți copilul cu o bomboană sau o jucărie pentru reușitele sale.

Cititul în supermarket

Distrați-vă pe culoarele supermarket-ului punându-l să citească diverse ambalaje ale produselor (care au un scris mai mare și mai simplu). Pune-l să identifice printre rafturi diverse produse și să ți le aducă să le vezi.

Sacul lui Moș Crăciun

Adună zilnic cîte 10 obiecte din casă, pe care să fie neapărat notat ceva cu litere mari. Spre exemplu: o revista, un pachet de biscuiți, abecedarul, o ciocolată, un săpun, un pliculeț de cafea sau de ceai, un carnețel … Pune toate obiectele într-o sacoșă. Notează fiece obiect pe un cartonaș aparte. Roagă-ți micuțul să scoată din sacoșă câte un obiect și să-l pună în dreptul cartonașului pe care este notată denumirea acestuia.