Arhivă pentru septembrie 20, 2013

Un sfat pentru graviduțe

Posted in Eu şi bebeluşul meu! with tags on septembrie 20, 2013 by crinapopa

23135

Am un sfat pentru graviduțe. Se referă la alimentația acestora, iar lecția care trebuie reținută se rezumă la: O PERSOANĂ ÎNSĂRCINATĂ TREBUIE SĂ SE ALIMENTEZE ECHILIBRAT. Fiece mămică cu burtică trebuie să-și discute planul dietetic cu medicul. Acest lucru se va decide după primele analize. Un aliment de bază din alimentația gravidei este carnea. Aceasta trebuie consumată după prelucrarea termică prealabilă, cu condiția să nu fie prăjită în ulei. Și produsele din pește trebuie bine prelucrate, iar cele din lapte trebuie să provină din lapte pasteurizat. Brânzeturile ce conțin mucegai se recomandă a fi evitate, asta deoarece pot transmite fătului o maladie numită disterioza. 

Fructele de mare pot fi consumate în timpul sarcinii, dar nu crude. În prima perioadă a sarcinii, gravida trebuie să urmeze același regim alimentar de dinainte de sarcină, cu condiția să nu consume în exces. În partea a doua a sarcinii, regimul alimentar trebuie suplimentat cu 15-20%  din dieta urmată până la sarcină. Un sfat ar mai fi ca gravida să-și urmeze instinctele și să mănânce exact ce-și dorește, asta deoarece ea simte mai bine de ce are nevoie organismul său.

Cât privește alimentația în timpul alăptării, poți mânca absolut orice, mai ales fructe și legume(începi cu cele din compot și treptat treci la cele proaspete). Pentru a preveni depresia post-natală poți apela cu grijă la fructele de mare. 

O lume virtuală mai sigură

Posted in Eu şi bebeluşul meu! with tags , on septembrie 20, 2013 by crinapopa

sfatulparintilor.ro-copii-calculator-freestockphotos.biz_-430x312

Miniștrii europeni și-au propus să facă lumea virtuală mai sigură. Această decizie a fost luată ca urmare a unui studiu realizat de Eurobarometru potrivit căruia 60% din părinții europeni sunt îngrijorați pentru că tinerii pot fi manipulați prin internet. De asemenea, părinții au o frică imensă că micuții lor ar putea fi hărțuiți prin intermediul internetului, al rețelelor de socializare și chiar a cutiei poștale electronice.

Datele oficiale arată că trei sferturi dintre copii europeni cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani sunt utilizatori înrăiți de internet, în timp ce 50%  dintre elevi au un telefon mobil smart. Pentru realizarea acestui proiect vor fi investite 55 milioane de euro. Programul va dura 4 ani și va miza pe sensibilizarea publicului.

Potrivit specialiștilor, vârsta la care este indicat să lași un copil să se joace pe calculator fie pe telefonul mobil nu trebuie să fie mai mică de 2-3 ani, asta deși părinții consideră că accesul la internet în cazul copiilor ar trebui să fie asigurat abia după împlinirea a 7 ani. Totodată, specialiștii atenționează că un copil privat de internet și telefon mobil poate fi un copil complexat, iată de ce părinții trebuie să-și învețe micuții să utilizeze aceste tehnologii cu moderație și responsabilitate. 

Prințul George al Marii Britanii e lider în topul celor mai influenți britanici ai momentului

Posted in Monden with tags , , , on septembrie 20, 2013 by crinapopa

rs_560x415-130819093602-1024.HRH.jl.081913_copy

Deși are mai puțin de două luni de când a venit pe lume, Prințul George al Marei Britanii este considerat drept cel mai influent și popular britanic la ora actuală. Cel puțin așa arată rezultatele unui sondaj publicat de „Evening Standard”. Potrivit cercetării, fiul ducelui și ducesei de Cambridge Kate și William, se situează în fruntea listei 1000 cei mai influenți și mai populari locuitori ai Londrei. 

În același top, mama micuțului, ducesa de Cambridge ocupă poziția cu numărul 7, tatăl și unchiul micuțului ocupă poziția cu numărul 11, străbunica micuțului, regina Elisabeta a II-a, ocupă poziția cu numărul 16, . Cu noul titlu obținut, prințul George este catalogat astăzi de britanici drept un ambasador al capitalei britanice, un simbol al Londrei. 

În topul celor mai influente personalități britanice ale momentului se mai regăsesc modelul Cara Delevingne(locul 20), tenismanul Andy Murray(locul 8), prim-ministrul britanic David Cameron(locul 4).