Arhivă pentru octombrie 15, 2013

Prea mult somn dăunează grav creierului

Posted in Sănătate with tags , on octombrie 15, 2013 by crinapopa

shot0237

Prea mult somn dăunează grav creierului. Aceasta este concluzia unui studiu internațional rezultatele căruia au fost făcute publice recent. Potrivit cercetării, ce a vizat un eșantion de 2700 de persoane cu vârste cuprinse între 60 și 70 de ani, persoanele care obișnuiesc să doarmă mai bine de 9 ore în zi acuză probleme grave cu memoria, logica și imaginația. Oamenii de știință atenționează că somnul de lungă durată își poate pune amprenta și asupra sănătății inimii și sistemului nervos. Sfatul medicilor se rezumă în a nu depăși 6-8 ore de somn, peioadă considerată ideală pentru refacerea organismului după o zi obositoare de muncă.  

Bonurile de casă și recipientele din plastic – pericol pentru gravide

Posted in Eu şi bebeluşul meu! with tags , , on octombrie 15, 2013 by crinapopa

vaccinare-antigripala-la-gravide-crop-644x416

Femeile cu un nivel ridicat de bisfenol A în sânge prezintă cu 80% mai multe riscuri de a suferi un avort spontan. Aceasta este concluzia unui recent studiu demarat la Universitatea Stanford din California. Potrivit cercetării citate de publicația Daily Mail, pe durata sarcinii femeile ar fi de dorit să evite expunerea la Bisfenol A. Bisfenolul A este o substanţă care se găseşte în recipientele de plastic, bonuri de casă şi ochelari de soare, iar ftalaţii sunt prezenţi în lacul de unghii, produse de machiaj, deodorante şi şampon.

Pentru a preveni producerea unui avort spontan, medicii le sfătuie pe mămici să nu consume alimente în conservă, să evite contactul cu bonurile de casă și să nu gătească/încălzească alimente în recipiente de plastic. Cercetările se înscriu în iniţiativa Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii de a interzice ftalaţii şi bisfenolul A, după ce au apărut suspiciuni că aceşti compuşi provoacă leucemie, cancer mamar, astm şi malformaţii congenitale.

Telefonul mobil ne-ar putea cauza insomnii

Posted in Sănătate with tags , on octombrie 15, 2013 by crinapopa

shot0035

Telefonul mobil ne-ar putea cauza insomnii. Un astfel de avertisment a fost făcut public recent de către un grup de cercetători suedezi. Oamenii de știință au ajuns la această concluzie în urma unui studiu realizat pe 71 de voluntari, cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani. În cadrul experimentelor demarate, cercetătorii au remarcat că persoanele expuse la radiația emisă de telefoanele mobile au probleme grave cu somnul și suferă mai des de migrene comparativ cu cei ce nu posedă un celular. 

Luați aminte la avertisment și evitați să plasați telefonul mobil pe noptieră atunci când mergeți la culcare. Aveți grijă de voi și împliniți-vă somnul ca să puteți face față zilei de mâine.