
Pungile sub ochi, cearcănele și umbrele sunt coșmarul meu din ultimii 7 ani. Le-am remarcat pentru prima dată răsfoind un album cu poze mai vechi de-ale mele. De atunci nu pot scăpa de gândul: Ce-i de făcut să nu le mai am ?Specialiștii susțin că o cauză frecventă a pungilor este procesul natural de îmbătrânire. În mod normal exista o cantitatate de grăsime în zona de sub ochi, care este ținută în loc de ligamente. Odata cu îmbătrânirea, aceste ligamente devin mai laxe și se detensionează, permițând grăsimii de sub ochi să înainteze spre suprafața pielii, formând punguțele de sub ochi.

Un rol important îl are și moștenirea genetică. De asemenea alți factori care favorizează apariția pungilor sub ochi este insuficiența de somn, consumul fructelor de mare, lipsa activității fizice. Uneori și o sinuzită cronică, o rinită alergică, bolile de inimă, rinichi și ficat, administrarea unor medicamente, statul în picioare, suprasolicitarea ochilor pot duce la formarea de umflături ale pielii de sub ochi. Dormitul în poziție orizontală, pe spate, poate încuraja acumularea de lichid de sub ochi și dilatarea venelor din această zonă.

Căutând remedii pentru problema mea, am găsit următoarele sfaturi, pe care vi le împărtășesc și vouă.
1. Bagă două pliculeţe de ceai de muşeţel în apă fierbinte, apoi trece-le în apă rece. Scoate uşor apa din ele şi aplică-le pe pleoape şi cearcăne timp de 20 de minute. De asemenea poți folosi și pliculețele de ceai verde. Sau ceai verde concentrat și înghețat sub formă de cubulețe de gheață.
2. Înmoaie două dischete de vată în lapte rece, apoi pune-le pe pleoape şi lasă-le 20 de minute să acţioneze
3. Taie două felii groase de castravete şi ţine-le la frigider o jumătăte de oră. Pune-le apoi pe pleoape şi lasă-le 10 minute sa acţioneze, apoi şterge zona cu o dischetă înmuiată în apă. O altă variantă este sa combini suc de castravete cu suc de lamâie în cantităţi egale. Înmoaie dischete demachiante în acest suc, aplica-le pe pleoape şi cearcăne, iar după 15 minute, spală-te cu apa calduţă.
4. Ține un cartof timp de 30 de minute în frigider. Curaţă-l şi taie două felii potrivite, pe care să le aplici apoi pe pleoape şi pe zona cearcănelor.
5. Masează cu degetul arătător pungile de sub ochi. Procedează cu delicatețe, nu forța nota.
6. Aplică sub ochi timp de 5-10 minute o liguriță ținută la rece.
7. Bate un albuş de ou şi înmoaie două dischete demachiante în compoziţie. Aplica-le pe ochi şi relaxează-te timp de 10 minute. Clăteşte apoi cu apă călduţă.
Alte sfaturi utile:
- Dormiți 8 ore pe durata nopții
- Reduceți aportul de sare
- Renunțați la fumat
- Consumați multe alimente bogate în vitamina A: morcov, sfeclă, legume crude, ceapa verde, urzici, salata, coacăze și multe lactate. De asemenea benefice sunt și alimente bogate în potasiu (roșii, castraveți sau pepene rosu)
- Evită stresul
- Bea zilnic cel puțin 8 pahare de apă(mai multă apă ziua și foarte puțină apă seara)
- Folosește crema de ochi și protejează-te de soare
- Redu consumul de cafea și băuturi alcoolice
- Evită să-ți freci ochii și să dormi cu machiaj