Temperaturile joase în locuință ne ajută să slăbim

cosy_winter_inspired_living_room_92318300

Expunerea corpului la temperaturi scăzute, mai ales în interiorul locuinţelor, favorizează pierderea în greutatea. Aceasta este concluzia unui studiu de zece ani realizat de cercetătorii olandezi. Oamenii de știință de la Centrul medical al Universităţii din Maastricht, au analizat efectele frigului asupra metabolismului, constatând că asigurarea unei temperaturi scăzute în clădiri, mai ales pe timp de iarnă, este benefică pentru menţinerea unei greutăţi optime şi chiar pentru pierderea kilogramelor în plus.

Cercetătorii explică acest lucru prin faptul că la temperaturi scăzute organismul consumă mai multe calorii pentru reglarea termică. Studiul mai constată că , după o anumită perioadă de timp, oamenii se obișnuiesc cu frigul. Deci, dragii mei,  iarna asta înghețați cât încape, pentru că numai așa aveți șansa să scăpați gratis de kilogramele Dvs. în plus.   

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: