Arhivă pentru februarie 7, 2014

Fumătorii fac mai puțină mișcare decât nefumătorii

Posted in Sănătate with tags on februarie 7, 2014 by crinapopa

shot0160

Fumătorii fac mai puțină mișcare decât nefumătorii. La această concluzie au ajuns recent oamenii de știință de la Universitatea din Londrina, Brazilia. Potrivit cercetătorilor, fumătorii fac mai puţină mişcare, fiind mai puţin motivaţi să îşi schimbe stilul de viaţă, ceea ce îi face mai predispuşi la anxietate şi depresie. 

Oamenii de știință au realizat studiul rugând un grup de 60 de fumători şi 50 de nefumători să poarte asupra lor un pedometru cel puţin 12 ore pe zi, timp de şase zile pe săptămână. Când li s-a cerut să îşi evalueze calitatea vieţii și starea de sănătate, fumătorii au relatat că se simţeau mai obosiţi, recunoscând că le lipsește motivaţia pentru a-şi schimba modul de viaţă.

Anterior, oamenii de ştiinţă de la Şcoala medicală Charite din Berlin au descoperit că 17 % dintre fumători dorm mai puţin decât şase ore pe noapte, în timp ce 28 % afirmă că au tulburări de somn. În comparaţie cu fumătorii, doar 7 % dintre nefumători dorm mai puţin de şase ore pe noapte, iar 19 % au afirmat că au tulburări de somn.

O poezie pentru pici: Broscuța

Posted in Versuri de 5 stele with tags on februarie 7, 2014 by crinapopa

shot0094

O broscuță urâcioasă

A intrat la noi în casă

A intrat fără de frică

Căutându-și o mărgică.

I-am spus: dragă surioară,

Ți-s mărgelele afară

Le-a scos Grivei la vânzare

Să-și ia oase de mâncare.

Autor- Cristina Popa