Somnul în timpul zilei ne scurtează viața

film (2677)

Somnul în timpul zilei ne scurtează viața și totodată crește riscul unui deces prematur. La această concluzie au ajuns recent oamenii de știință britanici citați de The Times of India.  Cercetătorii de la Universitatea din Cambridge, Marea Britanie, au realizat un experiment pe un eșantion de 16.000 de persoane, luînd în calcul obișnuința acestora de a dormi în amiaza mare. Studiul a durat circa 13 ani. La finele cercetării, oamenii de știință au stabilit că persoanele cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani obișnuite să doarmă în timpul zilei sunt cu 14% mai predispuse la un deces comparativ cu cei ce dorm în timpul nopții.

Mai mult de atât, cercetarea a stabilit că mai mult de o oră de somn în timpul zilei crește riscul de deces cu 32%. Curios lucru! Dar cum rămâne cu copii care obișnuiesc să doarmă la grădiniță în timpul zilei ? Pe ei tot îi afectează somnul oare ? Mă întreb pentru că mie una nu mi-a plăcut niciodată să dorm la amiază, dar iată că viața m-a obligat să iubesc somnul în timpul zilei, pentru că seara, la serviciu nu îmi pot permite acest lucru. 😦 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: