Ceaiul a fost desemnat cea mai indicată băutură pentru a pierde în greutate

ceai-verde

Ceaiul a fost desemnat recent cea mai indicată băutură pentru a pierde în greutate. Potrivit oamenilor de știință olandezi, consumul a cel puțin o ceașcă de ceai în zi crește semnificativ șansele noastre de a pierde în greutate.  Acest lucru se datorează proprietăților pe care le are ceaiul și anume prezența cofeinei și a altor substanțe, care ne încarcă organismul cu energie și ne ajută să ardem mai multe calorii.

Oamenii de știință olandezi ne asigură că cel mai eficient ceai în lupta cu kg în plus e ceaiul verde și ceaiul oolong (Wulong) sau ceai bleu-verde. Consumul de ceai oolong(originar din China)  – două căni pe zi – dublează cantitatea de grăsime „arsă” în organism. De asemenea e demonstrat științific că, cei ce beau oolong ard mai multă grăsime ca cei ce beau ceai verde.

Să nu te aștepți însă să slăbești de pe o zi pe alta. Include ceaiul într-o dietă sănătoasă, pe termen lung, practică totodată multă mișcare și renunță la dulciuri, și atunci rezultatele nu se vor aștepta mult așteptate.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: