Arhivă pentru August, 2014

Lecție de viață: Adevărata frumusețe

Posted in Casa sufletului with tags , on August 30, 2014 by crinapopa

1514954_286858151462502_511042625_n

Adevărata frumusețe stă în sufletul nostru, în faptele și gândurile noastre …, în felul în care iubim și prețuim viața și oamenii ce ne înconjoară… Frumusețea exterioară nu-i decât un văl de ceață ce ne ține în captivitate ochii până în clipa în care realizăm că tot ce-i material are un termen de valabilitate.

Mai devreme sau mai târziu răsare soarele, vălul de ceață dispare, luând cu el farmecul de altădată al ambalajului frumos cu care n-am obișnuit să ieșim din casă și să cucerim lumea.Și-atunci, nu ne rămâne decât ceea ce avem în suflet și acel ceva ar trebui să fie cartea de vizită a fiecărui om. Nu averile, banii și haina de pe noi, ci lumea noastră interioară ar trebui să conteze în relațiile pe care le clădim cu cei din jur. Nu lutul din noi, ci sufletul ar trebui admirat și ovaționat. Pentru că adevărata frumusețe nu ești Tu cel/cea din oglindă, ci omul din spatele vorbelor și faptelor tale. Fii frumos/frumoasă în suflet ! Adevărata frumsețe vine din interior !

Anunțuri

Angelina Jolie și Brad Pitt sunt oficial soț și soție

Posted in Fără categorie with tags , on August 28, 2014 by crinapopa

angelina-jolie-brad-pitt-bafta-awards-2014-baftas-ftr1

După doi ani de la oficierea logodnei, Angelina Jolie(39 de ani) și Brad Pitt(50 de ani) sunt în sfârșit oficial soț și soție. Cei doi și-au unit destinele în acest weekend într-o capelă de pe proprietatea lor din sudul Franţei – Chateau Miraval. Noutatea a fost confirmată de mai mulți apropiați ai cuplului, dar și de agentul de presă al celor doi actori. 

10429318_876335325712308_5647856609802764945_n

Potrivit bbc.co.uk, la ceremonia privată au participat doar membrii familiei și cei mai apropiați prieteni ai cuplului. Printre oaspeții de onoare s-au numărat și cei şase copii ai cuplului – Maddox, în vârstă de 13 ani, Pax, în vârstă de 11 ani, Zahara, în vârstă de nouă ani, Shiloh, în vârstă de opt ani, şi gemenii Knox şi Vivienne, în vârstă de şase ani.

jolie

Potrivit purtătorului de cuvânt al cuplului holywoodian, frumoasa mireasă a fost condusă la altar de Maddox şi Pax, în timp ce Zahara şi Vivienne îi aruncau în urma petale de trandafir. Shiloh şi Knox au fost cei ce au purtat verighetele. Cuplul a obţinut autorizaţia de căsătorie de la un judecător din statul american California, care a călătorit apoi în Franţa pentru a oficia ceremonia de nuntă.

brad-angie-story_121012043625

Revista People a fost cea care a publicat primele fotografii de la nunta cuplului Angelina Jolie – Brad Pittt. Din poze vedem că mireasa a purtat o rochie din satin de culoarea fildeşului, decorată pe spate cu desenele realizate de cei şase copii ai cuplului. Voalul purtat de Angelina Jolie a fost şi el decorat cu desene realizate de copii, ţinuta fiind o creaţie marca Atelier Versace.

10620786_783035681758924_5697871365399526220_n

De menționat că ambii actori nu sunt la prima lor experiență de căsnicie. În perioada anilor 2000-2005, Brad Pitt a fost căsătorit cu actrița Jennifer Aniston, iar Angelina Jolie a fost anterior căsătorită cu actorii Jonny Lee Miller (1996 – 1999) şi Billy Bob Thornton (2000 – 2003).

ange-real--z

Brad și Angelina și-au început relația pe platoul de filmare al peliculei ” Mr. & Mrs. Smith”. Tinerii căsătoriți sunt împreună de aproape 9 ani, timp în care au adus pe lume 3 copii: Shiloh, născută în mai 2006, şi gemenii Knox şi Vivienne, născuţi în iulie 2008.

Secretele unei siluete de vis

Posted in Frumuseţe with tags , , on August 28, 2014 by crinapopa

nn (19)

Femeile din ziua de astăzi au o obsesie să arate mereu bine și să nu tragă prea mult la cântar. Toate astea ne stau în putință, doar că există anumite reguli care se cer a fi respectate pentru a obține un rezultat frumos. Astăzi, vom face cunoștință cu câteva dintre regulile de aur ale unei siluete de vis:

  • Zilnic, vom petrece câte 20-30 de minute la lumina soarelui de dimineață. Spre exemplu ne putem servi cafeaua în grădină sau la balcon.
  • Nu ignorăm gimnastica de dimineață pe stomacul gol.
  • Nu ignorăm mersul pe jos în ritm alert timp de 30 de minute zilnic, cu greutăți ușoare în mână. Putem opta pentru mersul pe jos la serviciu dacă până la locul de muncă nu avem de făcut cale lungă.De asemenea putem merge cu bicicleta timp de 30 de minute zilnic. Luni, miercuri, vineri face câte 15 ridicări de trunchi, iar marți, joi și sâmbătă – facem câte 20 de genoflexiuni.  Duminica ideal ar fi să ne odihnim.
  • Yoga e binevenită – 10-15 minute în zi
  • La micul dejun vom servi unul din următoarele 3 meniuri: 1) un ou fiert și pâine prăjită sau fructe, 2) cașcaval sau brânzică degresată, caise uscate, 3) o banană și iaurt
  • Pe stomacul gol, în fiece dimineață, se recomandă să servim un amestec din 2 linguri suc de lămâie, 200 ml apă călduță și o lingură de miere de albini.
  • Între mese, vom lua neapărat mici gustări, în care vom include: mere, banane, ciocolată neagră, semințe de dovleac, terci de ovăz, morcov, avocado, fructe uscate.
  • Din meniul nostru zilnic nu ar trebui să lipsească ciupercile, supele de legume, ouăle fierte la micul dejun, merele și fulgii de ovăz.
  • Consumăm zilnic câte 10 pahare cu apă(de dorit la fiece oră câte un pahar cu apă)
  • Consumăm doar ulei de măsline
  • Renunțăm la bucatele sărate și cele grase, cafea, alcool, băuturi gazoase, produse fast food, afumături, maioneză, cartofi prăjiți.
  • Sari coarda zilnic câte 3 minute. Fă 20 de genoflexiuni 
  • Consumă 2 cești de ceai verde în zi și cât mai puțin ceai negru
  • Înlocuiește carnea cu fructe și legume
  • Ia cu tine fructe în geantă în calitate de gustări, când te apucă foamea
  • Ca să scapi de burtică încordează cât mai des mușchii din zona abdomenului
  • Pe stomacul gol bea 2 pahare de apă cu lămâie sau 2 pahare cu apă, apoi peste 10 minute ia 2 linguri de ulei de măsline și abia peste 10 minute servește micul dejun.
  • Evită să consumi lichide în timpul mesei. De obicei, e recomandă să te hidratezi la 30-40 minute distanță de la luarea mesei.
  • Mănâncă de 5 ori pe zi, la 3 ore distanță între mese, de dorit la aceeași oră zilnic.
  • Nu mânca cu 1-2 ore înainte de somn

Republica Moldova a marcat 23 de ani de independență

Posted in Fotoreportaj with tags on August 27, 2014 by crinapopa

SL375722

Astăzi, 27 august 2014, dulcea și frumoasa mea țară a marcat 23 de ani de independență. Au trecut 23 de ani de lacrimi de fericire și tristețe, 23 de veri în care am înțeles că nu există în lumea toată un loc mai drag sufletului meu decât locul în care îmi sunt rădăcinile, casa părintească, familia, copilăria și tinerețea mea – acel loc numit ACASĂ, pe care nimeni și nimic pe lumea asta nu-l poate înlocui. 

SL375711

Sărbătoarea din acest an a fost marcată la Chișinău mult mai modest comparativ cu anii precedenți. Cu toate astea buna dispoziție și tradițiile noastre frumoase nu s-au lăsat așteptate. În clădirea Parlamentului a fost organizată Ziua Ușilor Deschise pentru cetățeni. Oficialii de stat au depus flori la monumentul domnitorului Ștefan cel Mare și Sfânt. În Piața Marii Adunări a fost arborat un tricolor imens, s-a cântat și s-au jucat hore frumoase și iuți, au fost organizate tombole cu premii, iar cei mai norocoși au avut ocazia urce într-un balon de aer, pus la dispoziție de Banca de Economii.

SL375726

De la sărbătoare nu au lipsit târgurile meșteșugărești, care au uimit cetățenii cu măiestria și mâinile de aur ale meșterilor moldavi, Într-un cuvânt am avut parte de o sărbătoare frumoasă, cu oameni frumoși, cu tradiții frumoase și cu multă voie bună.

SL375749

Avem o Patrie frumoasă, tradiții frumoase, un popor frumos, Doamne cât suntem de norocoși că ne-ai oferit toate astea ! Pace și tot Binele din lume, asta îmi doresc pentru iubita mea țară. La Mulți Ani, Moldova! Te iubesc, țara mea!

SL375750SL375752SL375753SL375755SL375765SL375767SL375768SL375729Autor – Cristina Popa

Oamenii de știință britanici au întocmit 11 recomandări pentru o bătrânețe fericită

Posted in Fără categorie with tags on August 27, 2014 by crinapopa

film (1985)

Bătrânețea fericită are propria ei „rețetă culinară”. Cel puțin așa afirmă un nou studiu britanic realizat de Ready for Ageing Alliance, un proiect alcătuit din mai multe organizaţii de caritate, precum Age UK şi Alzheimer’s Society. Potrivit cercetării, printre ingredientele de bază ale unei bătrâneți lipsite de griji și plină de împliniri se numără: comunicarea cu copii și cu tinerii, navigarea pe net, antrenarea zilnică a minții fie compunând versuri, fie lecturând cărți, fie rezolvând rebusuri/sudoku, delectarea cu piesele trupei One Direction, renunțarea la fumat, practicarea sportului, adoptarea unui regim alimentar sănătos, reducerea consumului de alcool. 

În plus, cercetătorii le recomandă bătrânilor să-și facă cât mai mulți prieteni, să-și lărgească cercul de prieteni, să pună bani deoparte pentru zile negre și să își plătească la timp datoriile. Cu toate aceste sfaturi nu ne rămâne decât să spunem că bătrânețea noastră e pe mâini bune 🙂

 

Japonia este țara cu cele mai curate camere de hotel din lume

Posted in Fără categorie with tags , , , , , , , , , , on August 27, 2014 by crinapopa

film (278)

Japonia este țara cu cele mai curate camere de hotel din lume. Cel puțin așa arată un top întocmit recent de vizitatorii unui portal turistic internațional. Potrivit clasamentului, anume orașul Tokio găzduiește cele mai bine întreținute camere de hotel din lume. Locul doi în clasament îi revine Varșoviei, capitala Poloniei, iar top 3 orașe cu cele mai curate camere de hotel este încheiat de Seul, capitala Coreei de Sud. Top 5 este completat de orașe cum ar fi Bratislava și Sofia, capitala Bulgariei. Cea de-a 6-a poziție i-a revenit Moscovei.

La polul advers, printre orașele cu cele mai neîngrijite camere de hotel se numără Rio de Janeiro, Londra, Oslo, Amsterdam, Copenhaga, Paris, Sao Paolo, Bruxelles și Kiev.

Țăra-n care ne-am născut

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , , on August 27, 2014 by crinapopa

SL371021

Există multe țări pe lume
Asemeni raiului ceresc
Sînt țări ce au un dulce nume
Și un pămînt sfînt, strămoșesc
Sînt țări cu oameni și destine
Ca munții cei neînfricați
Sînt țări natale, țări străine
În care alții ne sînt frați.
Sînt țări în care ne-am născut,
Am rîs, am plîns, am fost copii
În sînul lor ne-am tot zbătut
Vieții s-aducem bucurii.
Dar oricît ne-am simțit de bine
Doar un pămînt ne-a fost ACASĂ
De el legați viața ne ține
Cînd prin străini soarta ne lasă.
Autor – Cristina Popa

La Mulți Ani, Republica Moldova! Te iubesc, țara mea!