Sucurile de fructe consumate la micul dejun pot contribui la creşterea tensiunii arteriale

orange-juice--glass_19-138833

Sucurile de fructe consumate zilnic la micul dejun pot contribui la instalarea hipertensiunii arteriale, crescând astfel riscul de infarct şi angină pectorală. La această concluzie a ajuns recent un studiu efectuat de cercetătorii de la Swinburne University of Technology din Hawthorn, Australia. Potrivit cercetării, persoanele care consumă în mod regulat sucuri de fructe proaspete au un nivel al tensiunii arteriale mult mai mare decât cele care consumă ocazional astfel de băuturi. Totul se datorează nivel ridicat de zaharuri pe care le conțin sucurile de fructe(un pahar de 250 de mililitri cu suc de fructe poate conţine 115 calorii, echivalentul a şapte linguriţe de zahăr).

Oamenii de știință atenționează că, hipertensiunea arterială poate creşte riscul de tulburări cardiace, precum angina pectorală, şi chiar de producere a unui infarct. De reținut: Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă un consum de zahăr zilnic de maximum şase linguriţe. 

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: