Consumul regulat de ceai fortifică sistemul osos

cum_sa_te_relaxezi_la_o_cana_cu_ceai

Consumul a 2-3 cești de ceai în zi fortifică sistemul osos. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii din Shanghai, China. Potrivit oamenilor de știință, efectul benefic al ceaiului este vizibil atât în cazul bărbaților, cât și în cazul femeilor. De menționat că consumul regulat de ceai reduce cu 37% riscul de traume. 

Cercetarea a vizat 200 de persoane. La finele studiului s-a stabilit că persoanele care adoră să consume ceai suferă mai rar traumatisme.  Consumul a 1-2 cești de ceai pe zi reduce probabilitate de fractură de șold cu 28%, 2-3 căni – cu 37%, iar 3-4 cești – cu 21%. Potrivit cercetătorilor, efectul benefic al ceaiului asupra sistemului osos se datorează flavnoidelor ce intră în componența sa și care accelerează creșterea de țesut osos nou și încetinesc distrugerea celui vechi, făcând oasele mai puternice. 

Aveți grijă de oasele voastre, răsfățați-le zilnic cu o ceșcuță de ceai! :) 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: