Jogging-ul de dimineata ne poate dauna grav sanatatii

78163153_XS

Jogging-ul de dimineata ne poate dauna grav sanatatii. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta. Potrivit cercetatorilor, cei ce obisnuiesc sa alerge regulat diminetile in aer liber, risca sa se imbolnaveasca de astm bronsic si alte afectiuni ale aparatului respirator, ca urmare a inhalarii gazelor de esapament emanate de mijloacele de transport. 

Pentru a ne expune mai putin pericolului, medicii ne recomanda pe timpul verii sa practicam sport in incaperi inchise, asigurate cu aparate de aer conditionat. De asemenea, pentru cei ce prefera sa faca sport in aer liber, oamenii de stiinta au un sfat: incercati sa practicati jogging fie la ore matinale sau tarzii, cand strazile nu sunt arhipopulate de mijloace de transport, fie o faceti undeva in natura, departe de aglomeratia din strada. 

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: