Arhivă pentru august 11, 2015

Dependenta de internet ne afecteaza imunitatea

Posted in Sănătate with tags , , , , on august 11, 2015 by crinapopa

W020120120576395979985

Navigarea pe net, ore indelungate, iti poate afecta serios imunitatea, facandu-te mai vulnerabil in fata gripei si a racelei. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta italieni, care au demarat un studiu pe un esantion de zeci de persoane dependente de internet, cu varste cuprinse intre 18 si 100 de ani.

Potrivit cercetatorilor, persoanele dependente de internet sufera un stres enorm de pe urma lipsei temporare a conexiunii la internet, fapt din care rezulta scaderea nivelului de cortizol –  un hormon care afecteaza functia imunitara a organismului. In rezultat, internautii inraiti  au o imunitate mai slaba, contractand mai des raceli. In plus, acestia petrec foarte putin timp in aer liber si obisnuiesc sa duca o viata sedentara, ceea ce le afecteaza si mai mult imunitatea. 

Pestele e bun pentru sanatate daca il consumi o data pe saptamana

Posted in Sănătate with tags , , , , , , on august 11, 2015 by crinapopa

peste2

Chiar daca e considerat unul din cele mai sanatoase alimente, pestele, fie ca e gatit la tigaie sau la cuptor, e suficient sa-si faca aparitia pe mesele noastre o data pe saptamana, pentru a ne fortifica imunitatea. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta americani. Potrivit cercetatorilor din Boston, care au demarat recent un studiu pe un esantion de 40 de barbati, consumul frecvent de peste nu da rezultate mai bune pentru sanatatea noastra comparativ cu consumul acestui produs o data pe saptamana. 

Prin urmare, regula: Mai mult si mai des nu functioneaza in toate cazurile cel putin nu in cazul barbatii trecuti de prima tinerete, care potrivit cercetarii pot reduce cu 1/3 riscul de a fi diagnosticati cu maladii cardiovasculare, consumand nu mai mult de o data pe saptamana specii de peste gras,cu conținut ridicat de omega-3, cum ar fi somonul şi macroul, heringul, sardinele şi păstrăvul. 

Paola Oliveira: Cred ca silicoanele si alte chestii de acest gen sunt facute pentru a imbunatati stima de sine

Posted in Monden with tags , on august 11, 2015 by crinapopa

paolla_oliveira

Frumoasa actrita de origine braziliana, Paola Oliveira, cunoscuta pentru rolurile sale din telenovelele Belissima, O profeta, Amor a Vida, Malhação, Insensato Coração, a oferit de curand un interviu pentru revista Quem, in care a vorbit despre pozitia ei vizavi de chirurgia plastica, la care tot mai multe femei apeleaza in zilele noastre.

„Imi place fizicul meu. Arat bine in oglinda, dar recunosc ca m-am gandit sa-mi pun silicoane… Cred ca fiece femeie a vrut vreodata sa schimbe ceva la ea. Mi-as fi dorit sa am parul drept, dar il am buclat. As fi vrut sa fiu mai inalta, sa am picioare frumoase …Sunt pentru chirurgia plastica. Cred ca silicoanele si alte chestii de acest gen sunt facute pentru a imbunatati stima de sine, a declarat actrita.  

Cat priveste secretul frumusetii sale la cei 33 de ani impliniti, Paola declara: „Este uimitor, dar mă simt mai frumoasa acum. Am invatat sa ma stresez mai putin pe seama frumusetii. Nu am tinut niciodata nici sa ma ingras nici sa slabesc. Mi-am pastrat greutatea constanta, pentru ca asta e cel mai bine pentru mine.  Este o combinație de lucruri care m-a facut, la 33 de ani, să fiu mai fericita cu mine însumi decât la 23 de ani. Fac tot posibilul ca sa imbatranesc frumos. Sunt atenta cu expunerea la soare, ma machiez cu produse de calitate, folosesc creme de noapte si imi tin sub control regimul alimentar”. 

10947245_10153098049832904_9073793202934794658_n

Intrebata ce inseamna pentru ea o viata luxoasa, frumoasa bruneta a tinut sa mentioneze ca in zilele noastre, cel mai mare lux e sa ai timp liber. „In toata agitatia si haosul de azi e un lux sa citesti o carte, sa asculti muzica, sa privesti un film, sa mergi la piscina… Imi place sa petrec timpul cu familia mea, cu animalele mele. Am 11 de pisici și un catel pe nume Adja. Incerc sa-mi fac timp liber, ca sa-mi incarc bateriile.” 

Cat priveste latura amoroasa, Paola sustine ca nu este implicata la moment intr-o relatie si ca vechea iubire a invatat-o ca nu are nevoie de cineva pentru a fi fericita. 

Ce e dragostea de mama ?

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , on august 11, 2015 by crinapopa

84f8841b206b7af31da2d6b1e86b5363

Ce e dragostea de mama ?

E ca pansamentul pus pe rana,

E ca aripa ce te ascunde de vant si de ploi,

Cand in jurul tau se-neaca totul in noroi.

Ce e dragostea de mama ?

E cuvantul ce alunga orice teama,

Este cea mai sfanta binecuvantare

Ce cu simpla ei prezenta sterge orice suparare.

Ce e dragostea de mama ?

E iubirea care trece fara viza orice vama

E o inima pe jumatate plina

Cand copilul ei nu o mai ia de mana.

Autor – Cristina Birca