Arhivă pentru accident vascular

Gălbenușul de ou la fel de nociv pentru artere ca și tutunul

Posted in Sănătate with tags , , , , , , on august 16, 2012 by crinapopa

Gălbenușul de ou este la fel de nociv pentru artere ca și tutunul. Aceasta este concluzia unui nou studiu canadian citat de Le Figaro. Bogat în omega-3, vitamine și antioxidanți, gălbenușul de ou nu e atît de sănătos pentru organismul uman cum se știa anterior, întrucît în componența sa intră și un nivel ridicat de colesterol rău. Potrivit oamenilor de știință canadieni, colesterolul ar putea bloca circulația sangvină prin artere, declanșînd infarctul miocardic sau accidentul vascular. 

Pericolul îi paște în mod deosebit pe oamenii  trecuți de 40 de ani, care obișnuiesc să consume regulat ouă, mai bine de 3 ori pe săptămînă. Recomandările medicilor se axează pe consumul de cel mult 2 ori pe săptămînă a gălbenușurilor de ou și reducerea colesterolului la 300 g în zi. De menționat că un gălbenuș de ou conține 200 mg grăsimi. 

Ciocolata asigură sănătatea inimii

Posted in Sănătate with tags , , on august 30, 2011 by crinapopa

Consumul de ciocolat[ scade cu 37% riscul maladiilor cardiovasculare. La această concluzie a ajuns un grup de cercetători britanici citați de LiveScience.com. Aceștia au observat acest beneficiu al ciocolatei examinînd peste 100 de persoane iubitoare de dulciuri și înspecial de ciocolată.  Totodată, oamenii de știință au concluzionat că ciocolata scade cu 29% riscul de deces cauzat de accidente vasculare cerebrale, numite în popor insult.  Potrivit cercetătorilor, ciocolata neară este mult mai benefică decît cea albă, întrucît conține un număr mai mare de antioxidanți ce asigură sănătatea organismului.Anterior, cercetătorii americani au stabilit că ciocolata este mai bună pentru organism chiar și decît sucurile din fructe. Printre beneficiile acestui produs se numără: asigurarea bunei dispoziții, îmbunătățirea circulației sagvine, tratarea tusei, combaterea toxicozei în timpul sarcinii.