Arhivă pentru astm

Interzicerea fumatului în locurile publice scade cu 10% numărul nașterilor premature

Posted in Sănătate with tags , , on aprilie 3, 2014 by crinapopa

q1e (122)

Interzicerea fumatului în locurile publice scade cu 10% numărul nașterilor premature. De această părere sunt cercetătorii scoțieni. Totodată, potrivit oamenilor de știință această măsură ar putea reduce numărul copiilor veniți pe lume cu afecțiuni respiratorii cum ar fi astmul. Cercetătorii scoțieni au ajuns la această concluzie analizând experiența unor state din UE și SUA. 

Și la noi lucrurile nu stau bine deloc la acest capitol. În timp ce în unele state cum ar fi Marea Britanie, fumatul este interzis până și în stații, la noi se fumează la tot pasul: în piețe, pe stradă, în saloanele din spitale, în tualetele școlilorși universităților și nimeni nu amendează pe nimeni, de parcă am avea cea mai bună natalitate de pe Glob.  Păi sigur, despre ce măsuri poate fi vorba, când în Republica Moldova vânzările din țigări aduc venituri de milioane … Asta e, trăim într-o țară în care aducerea pe lume a copiilor sănătoși e dorința noastră, nu și a guvernanților. 

O zi de înfometare pe lună ne face bine la sănătate

Posted in Sănătate with tags , on martie 22, 2014 by crinapopa

shot0211

O zi de înfometare pe lună ne face bine la sănătate. De această părere sunt cercetătorii americani. Oamenii de știință susțin că persoanele care renunță la hrană cel puțin o dată pe lună sunt cu 40% mai puțin expuși riscului de a fi diagnosticați cu maladii cardiovasculare. În plus, înfometarea este benefică pentru persoanele bolnave de astm. 

Potrivit cercetătorilor, putem renunța la toate mesele din zi fie doar la micul dejun sau cină. Totodată, oamenii de știință ne sfătuie să consumăm zilnic multe lichide, mai cu seamă în perioada de înfometare, atunci când apa plată se recomandă a fi consumată cât mai des și în cantități cât mai mari. 

Femeile ce suferă de astm au mai puține șanse să rămână însărcinate

Posted in Eu şi bebeluşul meu! with tags , on noiembrie 16, 2013 by crinapopa

simptome-de-sarcina

Femeile ce suferă de astm au mai puține șanse să rămână însărcinate. Cel puțin de această părere sunt oamenii de știință danezi. Cercetătorii au ajuns la această concluzie realizând un sondaj pe un eșantion de 15.000 de femei cu vârste de peste 41 de ani. 

La finele cercetării, comparând datele obținute, s-a stabilit că femeile ce suferă de astm au cu 30% mai puține șanse să aducă pe lume un copil. Astmul este o boală inflamatorie cronică a căilor respiratorii. Principalele cauze ce stau la originea acestei maladii sunt: alergiile, animalele, poluarea aerului, vremea, fumatul și exercițiile fizice(la unele persoane), cât nu ar fi de straniu.

Kiwi sau agrișa chinezească

Posted in Sănătate with tags , , , , on septembrie 12, 2013 by crinapopa

Kiwi_aka

Kiwi sau “agrișa chinezească’ este unul dintre fructele delicioase bogat în minerale, vitamine și fito-chimicale. Kiwi își are originea în provincia chineza Shaanxi, unde are statutul de fruct național. Călătoria acestei „agrișe” din China până în îndepărtata Australie a fost una mai mult decât interesantă. Astfel, la începutul secolului 20, semințele de kiwi au fost aduse de misionari în Noua Zeelanda, unde a fost naturalizată. De acolo s-a extins, iar acum aceste fructe sunt cultivate și în Europa, însă cu predilecție în statul american California. Kiwi-ul este unul din fructele cele mai bogate în vitamina C (98 mg per 100 g), fiind depășit doar de guave -183 mg și coacăze negre – 191 mg. Ca o comparație, lămâile conțin 53 mg, iar portocalele 48 mg la 100 g fruct.

Kiwi-smoothie

Befeciile acestui fruct pentru sănătate se rezumă la:

  • Fructul de Kiwi conține substanțe care subțiază sângele la fel ca aspirina. Astfel,  previne formarea cheagurilor de sânge, iar riscul de infarct scade simțitor.
  • Semințele sunt o sursă excelentă de acizi grași omega 3. Studiile au indicat că reduce riscul apariției bolilor coronariene, infarctului, autismului, și a altor probleme de dezvoltare la copiii.
  • Datorită componentelor sale, kiwi poate juca rol de afrodiziac natural. O rețetă ce conține un fruct de kiwi, 3 lingurițe de zahăr, o ceașcă de ceai de tei și 150 g rom poate înlocui cu succes “pastilele albastre”- Viagra. Efectul afrodiziac este prezent și în cazul femeilor.
  • Kiwi -ul, prin conținutul ridicat de fibre alimentare, ajută la controlarea nivelului de zahăr fiind indicat în diabetul zaharat. De asemenea, este un aliat împotriva cancerului de colon, deoarece fibra se leagă de compușii toxici din colon ajutând la eliminarea acestora. Fibrele alimentare reduc nivelul de colesterol din sânge, îmbunătățind condiția pacienților cu boli cardiovasculare și scăzând probabilitatea atacurilor de cord.
  • Previne astmul
  •  Protejeaza ADN-ul nostru de la mutații

Barba și mustățile sunt mai benefice decît credeai

Posted in Sănătate with tags , , , , , on februarie 28, 2013 by crinapopa

shot0010

Oamenii de știință au descoperit că părțile feței acoperite de barbă sau de mustață sunt cu o treime mai puțin expuse la efectele nocive ale razelor ultraviolete, în comparație cu părțile neacoperite. Beneficiile părului fascial nu se opresc aici. Potrivit cercetătorilor, barba poate preveni accesele de astm. Astfel, bărbații care suferă de astm provocat de praf sau polen ar putea avea mai puține crize datorită părului facial, care oprește alergenii să fie inhalați și să ajungă astfel în plămîni. 

Potrivit Mediafax, părul facial încetinește procesul de îmbătrînire. Barba oprește deshidratarea și protejează pielea de vînt, unul dintre agenții care usucă și distrug bariera de protecție a pielii. De asemenea, barbapoate fi și un mijloc de protecție împotriva frigului. 

Termopanele – pericol pentru sănătate

Posted in Sănătate with tags , , , on aprilie 29, 2012 by crinapopa

Termopanele prezintă un pericol extrem pentru sănătate. Potrivit oamenilor de știință, geamurile din plastic sporesc concentrarea prafului în odaie și a substanțelor emanate în urma funcționării aparatelor electrocasnice(un exemplu ar fi radonul gaz radioactiv provenit din dezintegrarea radiului). În rezultat, încăperea este slab aerisită , cu o umiditate crescută, cu un climat prielnic pentru diverse bacterii, dar și pentru igrasie .  Cercetătorii germani ne atenționează despre pericolul la care ne expunem atunci cînd optăm pentru termopane, susținînd că acestea favorizează apariția diverselor alergii, boli de piele, a cancerului și a astmului.  Oamenii de știință declară că aerisirea regulată a încăperii reduce din pericol, dar pentru o siguranță deplină în ceea ce privește sănătatea se recomandă totuși să optăm pentru ferestre din lemn. 

Consumul de grăsimi şi zahăr favorizează apariţia astmului

Posted in Sănătate with tags , on septembrie 23, 2010 by crinapopa

Consumul de grăsimi şi zahăr ar putea duce la apariţia astmului, susţin oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Virginia(SUA). Potrivit acestora, un regim alimentar bogat în zahăr şi grăsimi poate avea urmări nefaste chiar şi în cazul copiilor cu greutăţi corporale normale. Concluziile cercetătorilor se bazează pe studiul indecelui masei corporale a peste 18.000 de americani – copii cu vârste cuprinse între 4 şi 12 ani. În rezultat, oamenii de ştiinţă au stabilit că, riscul apariţiei astmului bronşic creşte odată cu masa corporală, însă nu putem vorbi de o dependenţă totală de aceasta. Dezvoltarea astmului apare ca urmare a conţinutului mare de grăsimi şi zahăr ajuns în organism odată cu consumul produselor de tip fast-food precum şi a dulciurilor.