Arhivă pentru ciocolata

Ciocolata previne riscul de infarct si un posibil deces provocat de acesta

Posted in Sănătate with tags , , on iunie 24, 2015 by crinapopa

ciocolata

Consumul zilnic a 7-100 g de ciocolata scade cu 11% riscul de infarct. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta. Totodata, potrivit cercetatorilor, iubitorii de ciocolata sunt cu 25% mai putin expusi riscului de deces ca urmare a unui atac de cord.  Acestea sunt rezultatele finale ale unui studiu realizat timp de 12 ani pe un esantion de  9214 barbati si 11 737 femei. Cercetarea vine sa confirme inca o data beneficiile ciocolatei si sa indemne impatimitii acestui produs delicios sa nu se abtina in a-si satisface poftele zilnice. In concluzie, cine iubeste ciocolata, iubeste viata!  

Fructele si legumele pastrate in frigider sunt mai putin sanatoase

Posted in Sănătate with tags , , , , , , , on iunie 23, 2015 by crinapopa

legume-vara

Fructele si legumele pastrate in frigider sunt mai putin sanatoase. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta. potrivit cercetatorilor, cu cat pastram mai mult fructele si legumele in frigider cu atat mai putin substante nutritive raman in componenta acestora. Cercetatorii au si o explicatie pentru acest fapt: vitaminele continute in fructe si legume isi pierd din proprietati odata cu expunerea la intuneric. Astfel, oamenii de stiinta ne recomanda sa le pastram la lumina zilei.

Cat priveste fructele de padure(afine, corcoduse, zmeura, macesele …) si verdeturile(patrunjel, marar, leustean …) se recomanda sa fie consumate la scurt timp dupa ce au fost culese, intrucat anume atunci acestea sunt bogate in vitamine.  De mentionat ca studii anterioare au stabilit ca in lista produselor care nu au ce cauta in frigider ar trebui incluse: cartofii, cafeaua, ciocolata, busuiocul, usturoiul, sosurile picante, ceapa. 

Ceaiul verde, vinul roșu și ciocolata – ajută la încetinirea evoluției glaucomului

Posted in Sănătate with tags , , , , , , , on septembrie 9, 2014 by crinapopa

tratarea_miopiei_prin_nutritie

Vinul roșu, ciocolata, ceaiul verde, cafeaua, mai multe fructe şi legume(verdeţuri, piersici, portocale şi morcovi) incluse în dietă pot ajuta pacienţii cu glaucom, o boală care afectează vederea. Boala apare atunci când fluidele din interiorul globului ocular creează presiune care poate afecta nervul optic. Dacă nu e tratată, boala duce la pierderea vederii periferice şi, în cele din urmă, la orbire.Toate alimente menționate mai sus sunt bogate în antioxidanţi care par să îmbunătăţească funcţia retinei la pacienţii cu glaucom, cel puţin pe termen scurt, arată studiu citat de dailymail.co.uk.

Potrivit cercetătorilor, persoanele care includ în regimul alimentar surse bogate în retinol, un antioxidant ce se găseşte din belşug în ficat şi produsele lactate, şi vitamina B1, din pâine şi cartofi, au un risc cu 50% mai mic de a se îmbolnăvi de glaucom faţă de persoanele care consumă cantităţi mici din aceste alimente. De asemenea, efectele antioxidante al cafelei ar putea proteja împotriva degenerării retinei, iar alimentele bogate în grăsimi omega-3 au efecte benefice privind încetinirea dezvoltării glaucomului, pentru că au proprietăţi antiinflamatorii.

Principalii factori de risc pentru îmbolnăvirea de glaucom sunt obezitatea şi o dietă foarte bogată în sare.

Lucru de oficiu îngrașă

Posted in Carieră with tags , , , on februarie 28, 2014 by crinapopa

s (555)

Lucru de oficiu îngrașă. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii americani. Potrivit oamenilor de știință, oamenii care au decis să înceapă o cură de slăbire sunt mai ușor ispitiți de dulciuri și produse nesănătoase cum ar fi cipsurile. Potrivit cercetării, 37% din angajații ce muncesc la birou conumă în timpul orelor de muncă biscuiți, 32%- ciocolată și 30%- cipsuri. 

De cele mai multe bunătățile sunt consumate mai mult ca urmare a plictiselii survenite și nicidecum ca urmare a senzației de foame. Angajații din sectorul marketing, cei din domeniul sănătății, dar și contabilii sunt cei mai pofticioși atunci când vine vorba de gustărele luate în timpul serviciului. 

Mai nou, ciocolata induce o stare depresivă

Posted in Sănătate with tags , , on martie 21, 2013 by crinapopa

Imagine

Dacă pînă mai nu demult cercetătorii susțineau că ciocolată este un element-cheie ce ne insuflă buna dispoziție, studii recente dovedesc contrariul. Astfel, mai nou, potrivit oamenilor de știință din Pennsylvania, consumul de ciocolată poate genera stres și chiar depresie. 

Cercetătorii au ajuns la această concluzie realizînd un experiment pe un eșantion de 113 femei. Pe parcursul mai multor zile acestea au fost interogate cu privire la starea lor de spirit. În rezultat, s-a stabilit că consumul de ciocolată în rîndul femeilor nu este eficient în combaterea stresului, ci mai degrabă amplifică starea depresivă. Potrivit cercetătorilor, consumînd ciocolată în situații stresante, femeile ajung ulterior să se învinovățească pentru kilogramele în plus acumulate.  

Franța- țara celor mai gustoase ciocolate

Posted in Bucataria mea, Divertis, Viata pe mapamond with tags , , on octombrie 30, 2012 by crinapopa

Cele mai gustoase ciocolate le găsești în Franța. Acest lucru a fost dovedit de curînd în cadrul festivalului internațional al ciocolatei desfășurat tradițional în fiece an. În 2012, francezii s-au dovedit a fi lideri pe piața ciocolatei, detronîndu-i pe elvețieni și belgieni. Potrivit Euromag, în topul celor mai gustoase ciocolate de pe glob, printre lideri s-au făcut remarcate și ciocolatele din Japonia. Pentru a determina unde se fabrică cele mai gustoase ciocolate din lume, specialiștii au luat în calcul mai mulți factori: consistență, gust, culoare și aspect exterior. 

Complimentele le fac mai fericite pe femei decît sexul sau ciocolata

Posted in LOvE & sEx, Psihologie, Sondaj with tags , , , , on aprilie 26, 2012 by crinapopa

Complimentele le fac mai fericite pe femei decît sexul, cumpărăturile sau ciocolata. Motivul e unul cît se poate de simplu – acestea contribuie la starea noastră de spirit. Aceasta este concluzia unui nou studiu britanic realizat pe un eșantion de 1056 de femei din Marea Britanie, cu vîrsta cuprinsă între 25 și 45 de ani. Cercetarea a constatat că femeile țin să fie fericite în viață. Pentru 64% dintre ele, vremea frumoasă de afară este un motiv de fericire. Pentru 41% – un compliment drăguț, pentru 35% – un mesaj de dragoste. Femeile au o nevoie acută să știe că arată bine. Asta le face fericite, iar cînd această fericire vine de la bărbatul iubit ele se simt împlinite.