Arhivă pentru depresie

Aspirina ar putea fi un remediu eficient in caz de depresie

Posted in Sănătate with tags , , , , , on mai 15, 2015 by crinapopa

aspirina-diaria-contra-cancer

Aspirina ar putea fi un remediu eficient in caz de depresie. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta danezi. Cercetatorii au realizat un experiment in cadrul caruia au analizat corespondentele a 3,6 milioane de persoane, timp de doi ani si au stabilit ca,maladii inflamatorii ca artrita sau boala Crohn, dar si maladii ca hepatita au dus zeci de persoane in pragul depresiei.

Voluntarii, insa au gasit ac de cojoc pentru starea depresiva in consumul banalei aspirine. Acum, cercetatorii sunt convinsi ca depresia poate fi usor invinsa cu ajutorul aspirinei fara a apela la antidepresante. 

Bijuteriile din aur ii pot duce pe barbati in pragul depresiei

Posted in Sănătate with tags , , on februarie 26, 2015 by crinapopa

verighte

Chiar daca ner fac fericiti, aurul si banul au fost catalogati dintotdeauna drept purtatori de energie negativa. Mai nou, acest lucru a fost confirmat si de oamenii de stiinta din Canada. Potrivit cercetatorilor, bijuteriile din aur ne pot influenta negativ sistemul nervos, ducindu-ne chiar in pragul unei depresii. O cercetare recenta a stabilit ca cele mai expuse riscului sunt persoanele cu un sistem nervos slab (corelat cu temperamentul melancolic). 

De asemenea, bijuteriile din aur pot determina aparatia depresiei si in cazul persoanele ce sufera de epilepsie. Oamenii de stiinta canadieni sustin ca efectele negative ale aurului asupra sistemului nervos apar ca urmare a compusilor chimici rezultati in urma oxidarii bijuteriile confectionate din acest metal pretios intrate in contact cu pielea. Pericolul ii paste mai mult pe barbati, a caror functii de reproducere pot fi afectate simtitor, daca nu-si scot bijuteriile pe durata noptii. 

In cazul femeilor, insa, cercetatorii sustin ca bijuteriile din aur tonifica organismul.  Nu in zadar se spune ca cei mai buni prieteni ai femeilor sunt bijuteriile 🙂

Curiozități utile

Posted in Curiozităţi, Frumuseţe with tags , , , , , , , , on octombrie 26, 2014 by crinapopa

happy-child

  • Florile țin mai mult dacă le pui în apă o pastilă de aspirină
  • Petele de transpirație se iau de pe haină dacă le ții 3 ore într-un vas cu apă în care ai dizolvat 2 pastile de aspirină la o jumătate de pahar cu apă
  • Înțepătura de albine se tratează dacă aplici pe ea o compresă cu apă în care ai dizolvat 3 pastile de aspirină.
  • Căderea părului poate fi prevenită cu suc de ridiche neagră. Se ung rădăcinile firilor de păr, se lasă 30 de minute, după care se spală părul. Procedura dată funcționează dacă o practici timp de o lună, de 2 ori pe săptămână. 
  • Semințele de dovleac previn insomnia și depresia
  • Cearcănele pot fi îndepărtate cu ajutorul a două lingurițe ținute în congelator câteva ore și abia apoi aplicate sub ochi
  • Punctele negre de pe față pot fi îndepărtare cu ajutorul unei soluții preparate din o lingură de bicarbonat de sodiu dizolvată în 2-3 linguri de apă. 
  • Căderea părului și mătreața poate fi îndepărtată c ajutorul unei infuzii de frunze de dafin(25 de foi la 1 litru de apă se ține la măcerat 2 ore), folosită pe post de balsam de păr. 

Consumul regulat de pește previne depresia

Posted in Sănătate with tags , on mai 15, 2014 by crinapopa

Peste_la_cuptor_cu_usturoi_si_lamaie

Consumul de pește previne la femei apariția depresiei. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii australieni. Potrivit oamenilor de știință, consumul de cel puțin 2 ori în săptămână a acestor produse previne cu 25% apariția depresiei. Studiul a durat 5 ani și a cuprins un eșantion de 1400 de persoane(bărbați și femei) cu vârste cuprinse între 26 și 36 de ani. În cadrul cercetării, participanții la studiu au notat într-o agendă personală meniul lor pe durata zilei și starea lor psihică. 

La finele studiului s-a constatat că consumul de pește cel puțin o dată pe săptămână scade cu 6% riscul de depresie. Acest lucru este valabil doar pentru femei, nu și pentru bărbați. Potrivir cercetătorilor, cel mai sănătos pește este scrumbia, tonul, somonul și sardinele.  

În 2012, pe Glob, s-au stins din viață 1,3 milioane de adolescenţi

Posted in Sănătate, Viata pe mapamond with tags , , , , on mai 14, 2014 by crinapopa

film (2724)

În 2012, pe Glob, s-au stins din viață 1,3 milioane de adolescenţi. Aceasta este concluzia unui  raport publicat recentde Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) despre sănătatea adolescenţilor. Principalele cauze de deces ale adolescenţilor pe plan mondial sunt accidentele de transport, SIDA şi sinuciderile, afecţiunile pulmonare, violenţa, diareea, înecul, meningita, epilepsia, afecţiunile endocrine şi bolile sangvine.  Potrivit raportului OMS, aproximativ 330 de tineri au murit în fiecare zi din anul 2012 din cauza unui accident de transport. Cei mai afectați sunt băieții, aceștia având o rată de mortalitate de trei ori mai mare.

De menționat însă că, depresia este pe plan global principala cauză de boală în această clasă de vârstă (10-19 ani), iar sinuciderea este a treia cauză de mortalitate. Anumite studii arată că toate persoanele care suferă de probleme mintale au înregistrat primele simptome încă de la vârsta de 14 ani.

Decesul cauzat de o naştere este a doua cauză de mortalitate în rândul tinerelor cu vârste cuprinse între 15 şi 19 ani. Datele  OMS, arată că se înregistrează 49 de naşteri, în medie, la 1.000 de fete cu vârste cuprinse între 15 şi 19 ani.  11% dintre toate naşterile la nivel mondial vizează adolescentele de 15-19 ani.

Diareea şi infecţiile pulmonare reprezintă a doua, respectiv a patra cauză de deces, în rândul tinerilor cu vârste între 10 şi 14 ani. Raportul arată, de asemenea, că mai puţin de un adolescent din patru efectuează suficiente exerciţii fizice, cel puţin o jumătate de oră pe zi, şi că, în anumite ţări, un adolescent din trei este obez. Raportul OMS a fost întocmit în baza datelor furnizate de 109 ţări.

Consumul de banane duce la îmbunătăţirea concentrării şi a reflexelor

Posted in Sănătate with tags , , , on mai 5, 2014 by crinapopa

articole_banana (1)

Tirozina, aminoacid conţinut de banane, duce la îmbunătăţirea concentrării şi a reflexelor. La această concluzie au ajuns recent oamenii de știință olandezi de la Universitatea din Leiden. În cadrul cercetării, voluntarii din grupul de studiu au fost aşezaţi în faţa unor monitoare pe care apăreau alternativ săgeţi verzi şi roşii. La vederea săgeţii verzi, ei trebuia să aprese un buton cât puteau de repede, în funcţie de sensul săgeţii (la stânga sau la dreapta). În cazul săgeţii roşii, nu trebuia făcută nicio mişcare.

Testele s-au realizat în două etape: după consumul unui suc de portocale îmbogăţit cu tirozină şi al unuia conţinând un element placebo (substanţă neutră). Rezultatele finale ale studiului au arătat că reflexele participanţilor au fost mai bune după ce au primit sucul cu tirozină, astfel că cercetătorii au ajuns la concluzia că alimentele bogate în acest aminoacid – printre care bananele, spanacul, ouăle, brânza, migdalele, fructele de avocado şi soia – determină îmbunătăţirea atenţiei, concentrării şi reacţiei.

Beneficiile bananelor nu se opresc aici. Cercetările anterioare au arătat că doar două banane asigură energia pentru 90 de minute de exerciţiu fizic. În plus, bananele conțin un nivel crescut de fier care stimulează producția de hemoglobină în sânge și ajută la ameliorarea anemiei. De asemenea, bananele sunt extrem de benefice în caz de depresie și ne ajută să menținem un tranzit intestinal bun.

 

Un pahar de vin pe zi ne protejează rinichii de diferite afecțiuni

Posted in Sănătate with tags , , , on aprilie 29, 2014 by crinapopa

shot0045

Un pahar de vin pe zi ne protejează rinichii de diferite afecțiuni. La această concluzie au ajuns recent oamenii de știință americani. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Colorado, consumul zilnic a 1 pahar de vin scade cu 37% riscul de îmbolnăvire a rinichilor. În plus, persoanele care au probleme cu rinichii pot preveni cu 1 pahar de vin afecțiunile cardiace. 

Studii anterioare au stabilit că consumul a 2-7 pahare de vin pe durata săptămânii previne cu 32% depresia. Beneficiile vinului pentru sănătate nu se opresc aici. Un pahar de vin cu un conținut redus de alcool(10%), consumat zilnic, reduce riscul de apariție a anumitor tipuri de cancer, conform cercetătorilor britanici. În plus, consumul moderat de vin îmbunătățește capacitatea cerebrală, scade colesterolul și previne pierderea auzului. 

Tăticii tineri suferă mai des de depresie

Posted in Psihologie with tags on aprilie 16, 2014 by crinapopa

film (520)

Tăticii tineri suferă mai des de depresie comparativ cu restul bărbaților. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii americani. Aceștia au realizat un sondaj pe un eșantion de 10623 de bărbați cu vârste cuprinse între 23 și 33 de ani, dintre care 33% erau tătici de ceva vreme. Sondajul a arătat că 68% din tăticii tineri suferă de depresie în primii 5 ani de la venirea pe lume a bebelușilor. Oamenii de știință au găsit și o explicație pentru acest fapt: tinerii tătici au episoade frecvente de depresie pentru că sunt mai puțin pregătiți să facă față noului rol. 

Un pahar de vin în zi previne depresia

Posted in Sănătate with tags , on aprilie 5, 2014 by crinapopa

shot0020

Un pahar de vin în zi previne depresia. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii spanioli. Oamenii de știință au realizat un studiu p un eșantion de 5505 de persoane cu vârste cuprinse între 55 și 80 de ani, iar la finele cercetării s-a constat că participanții la studiu care au consumat între 2 și 7 pahare de vin pe săptămână au fost cu 32% mai puțin predispuși la drepresii comparativ cu cei care au evitat să consume alcool pe durata sarcinii. În concluzie, consumul moderat de alcool ne salvează de stări depresive. Totuși cercetătorii ne atenționează să nu trecem măsura, întrucât mai mult de 7 pahare de vin pe săptămână pot, din contra, să ne  facă mai rău pe suflet. 

Depresia grăbește procesul de îmbătrânire

Posted in Psihologie with tags on noiembrie 12, 2013 by crinapopa

shot0091

Depresia grăbește procesul de îmbătrânire la nivelul celulelor. Cel puțin  aceasta este concluzia unui recent studiu olandez. Cercetarea realizată pe un eșantion de mai bine de 2000 de persoane constată că celulele arată din punct de vedere biologic mai bătrâne la persoanele care suferă de depresie severă sau care au suferit de această afecţiune în trecut. Aceste diferenţe vizibile înregistrate de un parametru ce măsoară vârsta celulelor – lungimea telomerilor – nu ar putea fi explicată de alţi factori, precum fumatul.

Oamenii de știință au ajuns la această concluzie analizând în laborator probele de sânge a 2.407 de persoane selectate pentru acest studiu. Peste o treime dintre voluntari erau diagnosticaţi cu depresie, 33% suferiseră o depresie majoră în trecut, iar ceilalţi nu au trecut niciodată prin experiența unei depresii. În final, cercetătirii au stabilit: Depresia accelerează procesul de îmbătrânire !!! Deci să nu o lăsăm să se facă stăpână pe viețile noastre! Mai cu seamă atât cât suntem tineri în suflet și nu ne e frică să privim înainte, acolo unde nu încetăm să credem că ne așteaptă doar lucruri frumoase. 🙂 

Despărțirea ne afectează nu doar inima, ci și creierul

Posted in LOvE & sEx, Psihologie with tags , , , on mai 30, 2013 by crinapopa

inima-c899i-creierul

Despărțirea de persoana iubită ne afectează nu doar inima, ci și creierul. Aceasta pentru că, după o despărţire, se produc modificări ale conexiunilor dintre neuroni, susțin oamenii de știință. Astfel, potrivit oamenilor de știință, nevoia de a spiona fostul partener pe rețelele de socializare și întrebările zilnice pe care ni le punem referitor la eșecul relației derivă din modificările ce au loc la nivelul creierului după despărțirea de cel drag. 

Un tudiu recent realizat de specialista antropoloagă Helen Fisher, de la Universitatea Rutgers, constată că suferinţa psihică a femeilor poate ajunge chiar la depresie în urma unei despărţiri. Acest lucru a fost demonstrat prin IRM-uri funcţionale care au arătat că atunci când privesc fotografii ale fostului iubit, activitatea din creierul femeilor sugerează tristeţe, reflectare îndelungată şi chiar depresie cronică.

Totuși, aceste urmări pot rezulta doar dacă participanţii se gândesc în mod activ la foştii parteneri și nicedecum dacă își amintesc de aceștia să zicem o dată pe săptămână. 

Depresia după 45 de ani dubleaza riscul de accident vascular cerebral

Posted in Sănătate with tags , on mai 17, 2013 by crinapopa

nn (17)

Depresia după 45 de ani dubleaza riscul de accident vascular cerebral la femei. Aceasta este concluzia unui studiu australian  recent publicat în revista Stroke. Cercetarea a fost efectuată timp de 12 ani pe un eșantion de 10500 de femei cu vârste cuprinse între 47 și 52 de ani. 24% din participantele la studiu au devenit în timp victime ale depresiei.  În rezultat, pe toată durata cercetării au fost depistate  177 de cazuri de atac cerebral. Cercetarea a luat în calcul și alți factori ce s-ar putea face vinovați de apariția atacurilor vasculare cerebrale: stilul de viață, activitatea fizică, greutatea corpului …Concluzia finală e: riscul de atac vascular cerebral e de 1,9 mai mare în rândul femeilor ce suferă de depresie.  

Copii de alcoolici și consumatori de droguri sunt predispuși la stări depresive

Posted in Sănătate with tags , , , on mai 14, 2013 by crinapopa

film (2501)

Un studiu realizat recent la Universitatea din Toronto constată că copii de alcoolici și consumatori de droguri sunt predispuși la stări depresive. Cercetarea a fost realizată pe un eșantion de 6268 de persoane, dintre aceștia 312 persoane au acuzat cel puțin un episod de depresie înainte de demararea studiului. În cadrul cercetării, 877 de copii au recunoscut că au ajuns să consume alcool/droguri fiind influențați de părinți.

Oamenii de știință constată că principalele cauze ale stărilor depresive acuzate de copii născuți în familii cu părinți alcoolici sau consumatori de droguri sunt: violența domestică, consumul de alcool, lipsa unui loc de muncă în cazul părinților, fumatul. Toți acești factori afectează copilul punîndu-și amprenta asupra lui încă de la vîrste fragede.