Arhivă pentru inima

Lectie de viata

Posted in Casa sufletului with tags , , , , on martie 2, 2018 by crinapopa

Prefer sa fiu considerată inteligenta decit superba… prefer sa mi se spuna ca sint un om bun decit o papusa …prefer sa fiu prețuita pentru ceea ce am in suflet, nu pentru ceea ce am in oglinda …Da ! Adevarata comoara a unui om e in interiorul sau, asta desi oamenii te memorează mai mult pentru ceea ce esti la vedere… Da! Ceea ce ai in tine conteaza mai mult decit ceea ce ai pe tine, pentru ca ceea ce pui pe tine, mai devreme sau mai tirziu, dai jos, dar oglinda sufletului ramine aceeasi cu sau fara praful pe care il lasa trecerea timpului. Fiti oameni buni, frumosi la suflet, nu la chip! Chipul conteaza mai putin acolo unde inima e frumoasa !

Inima cind se-ndragosteste

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , , on ianuarie 11, 2018 by crinapopa

Lacătul inimii

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , on august 17, 2017 by crinapopa

 

Lacătul inimii nu trebuie fortat

Nu in zadar il tine inima-ncuiat

Da-i timp sa se obișnuiască cu bătaia ta in usa

Rabda si-ascunde-ti ranile din palma in manusa

Inima nu iti va deschide daca bati mai tare

Sint zile-N care nu o poti convinge nici macar c-o floare

Da-i timp, Caci numai timpul poate s-o invete-a pretui

Bataia care-n usa ei se face auzita zi de zi

 

Inima

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , on iunie 29, 2017 by crinapopa

Inima plinge si suspina

La omul care nu-i iubit

Inima e mereu de vina

La cel ce e indragostit

Inima bate cind omul zimbeste,

Cind altii bat la usa ei

Inima simte, nu gindeste

Si-ncurajeaza cu: N-ai teama, Caci va fi OK!

Inima e mereu flaminda 

La cel ce n-a fost fericit

Inima nu priveste viata ca pe o osândă 

Daca in viata asta esti si ai iubit! 

Nu bate inima la fel

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , on februarie 9, 2017 by crinapopa

img_5675

Cum bate inima unui copil indragostit?

Bate ca pasii vintului grabit

Parca e-aici si parca e cu gindul hat departe

Copii cind iubesc, nu au in inimi noapte!

Cum bate inima unui adolescent indragosti?

Bate cum arde focu-n soba fericit

Se-aude de la mii de kilometri 

Adolescentii cind iubesc nu au inimi de pietre

Cum bate inima unui matur indragostit?

Bate ca valul marii -linistit

Cu-ntelepciune-n toate pulsul ei vibreaza 

Si parca-i lasa, dar e si viteaza!

Cum bate inima unui batrin indragostit?

Bate cum arde un chibrit aprins in vint:

Plin de curaj, de daruire si nici un regret

Batrinii cind iubesc intineresc in piept !

Autor -Cristina Birca

 

 

 

Lectie de viata: Prea multa minte te face las!

Posted in Casa sufletului with tags , , , on ianuarie 31, 2017 by crinapopa

img_5404

Nu-ti cintari viata milimetru cu milimetru, nu te gindi la ce ar fi putut sa fie daca nu erai acolo unde esti sau daca nu faceai ce faci acum…Prea multa minte strica! Strica linistea ta interioara, strica curajul tau de a lua in coarne viata si a face din ea ceea ce pofteste inima… 

Inima merita sa fie fericita -asta ar trebui sa fie principalul nostru scop in viata! Sa o lasam sa decida incotr-o sa o luam si sa nu ne lasam subjugati de ginduri, de griji, de judecati care mai de care …Gindurile sint si ele niste viermi care ne maninca pe dinauntru si ne dau jos, exact ca fructele cazute din pom… Asa e si in viata: cind omul ca si pomul pune pe umerii lui multe ginduri, ii ramine prea putin timp pentru curajul de a trai viata dupa bunul plac! 

Departe de inima ta

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , , , on noiembrie 27, 2015 by crinapopa

ganduri

Cad umbre reci pe umerii mei goi

Si dupa geam lupta necontenite ploi

E asteptarea lant ce imi sugruma inima

De cand sufletul tau alaturi nu ma vrea.

Potop de umbre patu-mi invadeaza

Plecarea ta m-a dezvatat sa fiu viteaza,

Te-ai dus si parca mi s-a rupt din piept o parte

Ne-am spus candva atatea vorbe dulci si toate-au fost desarte.

Doar eu cu mine astazi am ramas,

Nefericirea chipul isi arata-n fiecare ceas,

De-as fi stiut ca fara dragoste nu-i viata

Te-as fi iubit cu inima viteaza.

Autor- Cristina Birca

Femeile care se alimenteaza sanatos inainte de sarcina aduc pe lume copii cu o inima sanatoasa

Posted in Eu şi bebeluşul meu!, Sănătate with tags , , , on august 26, 2015 by crinapopa

Alimentatia-femeilor-gravide-450x300

Femeile care se alimenteaza sanatos inainte de sarcina, aduc pe lume copii cu un risc scazut de a face maladii cardiovasculare. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta, care au monitorizat circa 15.000 de voluntare incepand cu un an inainte ca acestea sa ramana insarcinate. La finele studiului, 50% din participante au adus pe lume copii sanatosi, iar alte 50% – copii cu diverse anomalii ale inimii.

Studiul a constatat ca femeile care se alimenteaza sanatos si regulat pana a deveni mamici sunt cu 23% mai putin expuse riscului de a aduce pe lume copii diagnosticati cu defectul septal atrial (ASD) – o malformatie cardiaca congenitala ce consta intr-un defect al septului interatrial care permite trecerea anormala a sangelui din atriul stang in atriul drept. Inainte de nastere, in inima embrionului exista in mod normal o comunicare intre cele doua atrii care permite irigarea fatului cu sange oxigenat din placenta. Dupa nastere aceasta comunicare  se inchide dar la circa 20%  ramane o mica comunicare fara semnificatie hemodinamica- foramen ovale patent.

Cascavalul frantuzesc ne protejeaza inima de diverse maladii

Posted in Sănătate with tags , , , , , , on aprilie 28, 2015 by crinapopa

Roquefort_cheese

Cascavalul frantuzesc ne protejeaza inima de diverse maladii. La aceasta concluzie au ajuns recent oamenii de stiinta danezi. Cercetatorii au realizat de curand un experiment in urma caruia au constatat ca rata scazuta de imbolnavire a francezilor in ceea ce priveste maladiile cardio-vasculare se datoreaza consumului de cascaval, fie ca vorbim despre Camembert, Brie(preparat frantuzesc din lapte de vaca,branza moale invelita intr-o crusta cu mucegai) sau Roquefort(preparat frantuzesc din lapte de oaie, una dintre cele mai cunoscute branze albastre din lume fabricat in sudul Frantei). 

Acelasi studiu mai confirma si faptul ca consumul de cascaval frantuzesc scade nivelul de colesterol la barbati, acelasi beneficiu pentru sanatate oferindu-l si vinurile frantuzesti.  

Scăderea în greutate face bine la inimă

Posted in Sănătate with tags , on mai 23, 2014 by crinapopa

a (34)

Scăderea în greutate, chiar dacă e nesemnificativă și de scurtă durată, face bine la inimă. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii britanici. În plus, oamenii de știință ne asigură că acest lucru e valabil pentru persoanele de toate vârstele. Studiul s-a axat pe observațiile efectuatepe un eșantion de 1273 de persoane cu vârste de 60 de ani și mai mult. Oamenii de știință ne recomandă să nu ne îndoim de rezultatele acestui studiu și să slăbim ori de câte ori avem voință și simțim nevoia să o facem. Jos kilogramele în plus ! 🙂 

Cine bea alcool puțin și des are o inimă mai puternică

Posted in Sănătate with tags , , on octombrie 16, 2013 by crinapopa

shot0024

Bărbații care obișnuiesc să consume alcool puțin, dar des au o inimă mai puternică și suferă mai rar de maladii cardiovasculare. Aceasta este concluzia unui recent studiu efectuat de un grup de cercetători de la Universitatea din Liverpool. Rezultatul a uimit pe toată lumea. Cercetătorii au ajuns la această concluzie monitorizând mai mulți bărbați, printre aceștia numărându-se consumatori înrăiți și ocazionali de băuturi tari. La finele cercetării, s-a constatat că consumul de alcool moderat previne cu 52% apariția maladiilor cardiovasculare la bărbați. Cu toate acestea, oamenii de știință atenționează: consumul moderat de alcool face bine la inimă, dar în același timp afectează alte organe. Studiul a cuprins un eșantion de 40.000 de bărbați cu vârste cuprinse între 29 și 69 de ani.  

Așadar, dragii mei, acum că se apropie sărbătorile, aveți un motiv în plus să ridicați paharul, și cum spune cântecului lui Pavel Stratan, respectați regula Puțin câte Puțin, că de nu, vai și-amar de inima voastră 🙂    

 

Berea face bine la inimă

Posted in Sănătate with tags , , , on iulie 5, 2013 by crinapopa

shot0027

O cantitate de 400 de mililitri de bere consumată zilnic are un efect benefic asupra vaselor de sânge. Acest efect benefic nu a fost descoperit însă la berea fără alcool. La această concluzie au ajuns oamenii de știință greci de la Universitatea Harokopio din Atena. Autorii acestui studiu au descoperit că circulaţia sângelui este îmbunătăţită la câteva ore de la consumarea a două treimi de halbă de bere.

Cercetătorii greci au efectuat acest studiu pe 17 persoane nefumătoare, cu vârste între 25 şi 35 de ani. Voluntarii au fost examinați din punct de vedere cardiovascular la o oră sau două după consumarea unei cantităţi de 400 de mililitri de bere – echivalentul a două treimi de halbă. Aceleaşi persoane au fost testate după ce au băut aceeaşi cantitate de bere fără alcool, precum şi un pahar mic de vodcă (50 de mililitri). Cercetătorii au măsurat uşurinţa cu care sângele circulă prin artere şi elasticitatea aortei.

În rezultat s-a stabilit că berea are efecte benefice asupra circulaţiei sangvine datorate combinaţiei de alcool şi antioxidanţilor. Tipurile de bere închise la culoare sunt mai bune pentru sistemul circulator decât cele blonde. Deşi alcoolul consumat în exces are efecte negative asupra sănătăţii, consumul moderat de bere şi vin protejează sistemul circulator. Anterior mai multe studii constatau că consumul zilnic al unei halbe de bere poate reduce riscul de infarct şi atac cerebral cu 30%. Așadar aveți grijă de inima voastră și nu uitați să-i faceți cinste din când în când cu câte o halbă de bere 🙂

Despărțirea ne afectează nu doar inima, ci și creierul

Posted in LOvE & sEx, Psihologie with tags , , , on mai 30, 2013 by crinapopa

inima-c899i-creierul

Despărțirea de persoana iubită ne afectează nu doar inima, ci și creierul. Aceasta pentru că, după o despărţire, se produc modificări ale conexiunilor dintre neuroni, susțin oamenii de știință. Astfel, potrivit oamenilor de știință, nevoia de a spiona fostul partener pe rețelele de socializare și întrebările zilnice pe care ni le punem referitor la eșecul relației derivă din modificările ce au loc la nivelul creierului după despărțirea de cel drag. 

Un tudiu recent realizat de specialista antropoloagă Helen Fisher, de la Universitatea Rutgers, constată că suferinţa psihică a femeilor poate ajunge chiar la depresie în urma unei despărţiri. Acest lucru a fost demonstrat prin IRM-uri funcţionale care au arătat că atunci când privesc fotografii ale fostului iubit, activitatea din creierul femeilor sugerează tristeţe, reflectare îndelungată şi chiar depresie cronică.

Totuși, aceste urmări pot rezulta doar dacă participanţii se gândesc în mod activ la foştii parteneri și nicedecum dacă își amintesc de aceștia să zicem o dată pe săptămână.