Arhivă pentru ochi

Intelepciunea zilei: Poarta ochelari cu demnitate

Posted in Casa sufletului with tags , , on iulie 6, 2019 by crinapopa

Existau vremuri cind portul de ochelari te facea om cu scaun la cap…, azi, deja nu te mai face , pentru ca oamenii nu mai sunt cei de ieri . Oamenii de azi vad ochelarii ca pe o “boala”(la propriu si la figurat, iar noi, cei care avem probleme cu vederea refuzam sa purtam ochelari de teama ca vom fi luati peste picior, fie ca suntem orbi, fie ca suntem niste soareci de biblioteca , mereu cu nasul intr-o carte 🤓 Dar oare a-ti baga nasul in carti e o rusine in zilele noastre? Rusine sa le fie celor ce isi baga nasul in ochii altora, iar noi, noi sa avem frica pentru sanatatea ochilor nostri, nu pentru ce vor zice altii…

Iubeste ochii care pling de fericire

Posted in Versuri de 5 stele with tags , , , on iulie 18, 2017 by crinapopa


Iubeste ochii care pling de fericire,Ei stiu sa pretuiasca dragostea

In ei nu vei gasi nicicind dezamagire 

Ei nu se vor inchide cind tu vei cadea ! 

Iubeste ochii care pling de fericire

Ei cu minciuni nu te vor îneca

Iubeste ochii care stiu ce-i aia implinire

Cind tu cu-al tau sărut le spui: „ce dor mi-a fost de tine, viata mea!

Ceaiul verde, vinul roșu și ciocolata – ajută la încetinirea evoluției glaucomului

Posted in Sănătate with tags , , , , , , , on septembrie 9, 2014 by crinapopa

tratarea_miopiei_prin_nutritie

Vinul roșu, ciocolata, ceaiul verde, cafeaua, mai multe fructe şi legume(verdeţuri, piersici, portocale şi morcovi) incluse în dietă pot ajuta pacienţii cu glaucom, o boală care afectează vederea. Boala apare atunci când fluidele din interiorul globului ocular creează presiune care poate afecta nervul optic. Dacă nu e tratată, boala duce la pierderea vederii periferice şi, în cele din urmă, la orbire.Toate alimente menționate mai sus sunt bogate în antioxidanţi care par să îmbunătăţească funcţia retinei la pacienţii cu glaucom, cel puţin pe termen scurt, arată studiu citat de dailymail.co.uk.

Potrivit cercetătorilor, persoanele care includ în regimul alimentar surse bogate în retinol, un antioxidant ce se găseşte din belşug în ficat şi produsele lactate, şi vitamina B1, din pâine şi cartofi, au un risc cu 50% mai mic de a se îmbolnăvi de glaucom faţă de persoanele care consumă cantităţi mici din aceste alimente. De asemenea, efectele antioxidante al cafelei ar putea proteja împotriva degenerării retinei, iar alimentele bogate în grăsimi omega-3 au efecte benefice privind încetinirea dezvoltării glaucomului, pentru că au proprietăţi antiinflamatorii.

Principalii factori de risc pentru îmbolnăvirea de glaucom sunt obezitatea şi o dietă foarte bogată în sare.

Exerciții sănătoase pentru ochișori

Posted in Sănătate with tags on septembrie 3, 2014 by crinapopa

film (309)

Și ochii noștri au nevoie de puțin sport, motiv pentru care în minutele ce urmează îți propun câteva exerciții fizice pentru ei.

1. Privește larg în dreapta apoi în stânga fără a mișca capul. Repetă mișcările de 10-15 ori. Închide ochii pentru 2-3 secunde și mai repetă o dată exercițiul.

2. Privește în jos și în sus fără a mișca capul. Repetă mișcările de 10-15 ori. Închide ochii pentru 2-3 secunde și mai repetă o dată exercițiul.

3. Rotește ochii în direcția acelor ceasornicului.

4. Privește câteva secunde  în zare, fixându-ți un punct. Repetă exercițiul de 3-5 ori.

5. Pune degetul arătător pe vârful nasului și privește-l în timp ce îl îndepărtezi și îl apropii de 15-20 de ori.

6. Clipește din ochi timp de 1 minut

Utilizarea smartfonurilor pe întuneric ne poate afecta grav vederea

Posted in Sănătate with tags , on iunie 3, 2014 by crinapopa

film (2495)

Utilizarea smartfonurilor pe întuneric ne poate afecta grav vederea. Avertismentul vine chiar de la medicii oftalmologi chinezi. Aceștia s-au confruntat de curând cu un caz inedit. Un chinez în vârstă de 26 de ani a fost la un pas să-și piardă vederea după ce a utilizat smartphonul timp o săptămînă în continuu, purtând discuții cu prietena sa pe net. În rezultat, vederea acestuia a fost grav afectată, iar fără intervenția medicilor, tânărul ar fi devenit orb. 

Potrivit cercetătorilor, de la apariția smartphonurilor pe piață, numărul cazurilor de miopie a crescut cu 35%. În concluzie, dependența de telefoanele mobile ne poate costa vederea. Aveți grijă de ochișorii voștri, pentru că e mai de preț să vezi zilnic lumina zilei decât să fii la curent cu toate nimicurile de pe net. 

Lentilele de contact purtate mai mult de 14 ore pe zi pot afecta vederea

Posted in Sănătate with tags , , on mai 27, 2014 by crinapopa

film (245)

Lentilele de contact purtate 8-14 ore pe zi împiedică oxigenarea ochilor, fapt ce în timp, ar putea duce la pierderea vederii și apariția afecțiunii cunoscută ca neovascularizare corneană. Avertismentul vine chiar de la medicii oftalmologi. Potrivit acestora,  simptomele sunt cu atât mai periculoase cu cât nu sunt dureroase şi pot fi detectate cu un microscop special. 

Corneea – stratul transparent de la suprafaţa exterioară a ochiului – este singura parte a corpului care îşi ia rezervele de oxigen direct din aer, iar nu din sânge. Afecţiunea se poate dezvolta în câţiva ani determinând la început doar iritarea şi înroşirea ochilor. 

Neovascularizarea corneană este mai frecvent întâlnită în cazul lentilelor moi, fabricate dintr-un material plastic în combinaţie cu apă. Celălalt tip de lentile, permeabile la gaz, deşi sunt rigide, permit o mai bună oxigenare a ochilor.

 

 

Activitatea fizică regulată ne ajută să ne păstrăm vederea

Posted in Sănătate with tags , , on martie 25, 2014 by crinapopa

shot0002

Activitatea fizică regulată și consumul moderat de alcool ne ajută să ne păstrăm vederea. La această concluzie au ajuns recent cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin, SUA. Potrivit oamenilor de știință, care au realizat un studiu timp de 5 ani(1998-2003) pe un eșantion de sute de persoane cu vârste cuprinse între 43-84 de ani, doar 5,4% din voluntari au acuzat probleme cu vederea. În plus, din rândul persoanele care obișnuiau să facă sport de 3 ori pe săptămână doar 2% au acuzat deficiențe de vedere. 

Totodată, cercetarea a arătat că 6,7% din rândul persoanelor sedentare au simțit la un moment dat că vederea lor s-a înrăutățit. În plus, 58% din persoanele active fizic și-au păstrat vederea de-a lungl anilor. Cât privește consumul de alcool, oamenii de știință susțin că doar 4% din participanții la studiu consumatori ocazionali de alcool au acuzat de-a lungul experimentului probleme cu vederea comparativ cu 11% din rândul persoanelor ce au renunțat definitiv la alcool. 

Așadar, aveți grijă de ochișorii voștri, faceți sport și ridicați paharul în sănătatea lor, dar cu măsură ! 🙂

Cravata legată prea strâns dăunează grav vederii

Posted in Sănătate with tags , , on decembrie 14, 2013 by crinapopa

shot0049

Cravata legată prea strâns dăunează grav vederii. La această concluzie au ajuns recent oamenii de știință americani. Potrivit cercetătorilor, 70% din cazurile de înrăutățire a vederii survin ca urmare a unui nod de cravată prea strâns. Gulerele prea strâmte ale cămăşilor şi cravatele pot reduce circulaţia sângelui provocând dureri de cap. Totodată cravata legată prea strâmt crește presiunea intraoculară, favorizând apariția  glaucomului. În plus, un studiu corean constată că, cravatele legate prea strâns cresc tensiunea musculară în zona spatelui şi umerilor. 

Așadar, aveți grijă când îi faceți cuiva cadou o cravată. Nu ezitați să-i amintiți ce riscă dacă o va lega prea strâmt 🙂 În cazul unui dușman, avertismentul cred că e mai puțin binevenit 🙂

Contraceptivele ne pot afecta grav vederea

Posted in Sănătate with tags , , on noiembrie 22, 2013 by crinapopa

contraceptivePill_1462148c

Utilizarea pe termen lung a pilulelor contraceptive ne poate afecta grav vederea. Concluzia aparține unui grup de medici americani . Analizând starea de sănătate a unor femei ce foloseau regulat pilule contraceptive, oamenii de știință au descoperit ca estrogenul conținut în contraceptive poate produce glaucom. Glaucomul este o boală de ochi ce produce atrofierea nervului optic și îngustarea câmpului vizual. 

Potrivit Mignews, cel mai mare risc îl au femeile ce folosesc contraceptive de mai bine de 3 ani. În cazul acestora deficiențele de vedere și apariția glaucomului este iminentă.

Prin urmare , femeile,  în special cele care au un istoric familial cu cazuri de pierdere a vederii , ar trebui să consulte în mod regulat un oftalmolog. 

Prea multă cafea predispune la pierderea vederii

Posted in Sănătate with tags , on octombrie 7, 2012 by crinapopa

Prea multă cafea predispune la pierderea vederii. La această concluzie au ajuns cercetătorii de la Harvard Medical School. Potrivit oamenilor de știință, riscul e valabil pentru cei ce consumă mai mult de 3 cești de cafea în zi. Cercetarea a fost efectuată pe un eșantion de 120.000 de persoane, dintre care 79.000 de femei cu vîrste mai mari de 40 de ani, care nu au acuzat pînă la acel moment vreo boală de ochi. Același studiu mai susține că femeile care au rude afectate de glaucom prezintă un risc mai mare de a suferi de această afecţiune.

De ce oamenii au ochi căprui, verzi, albaștri și negri …?

Posted in Casa sufletului with tags on septembrie 27, 2012 by crinapopa

De ce unii oameni au ochi căprui, alții au ochii verzi, unii au ochi albaștri, iar alții – negri …? Aceasta întrebare m-a pus pe gînduri zilele acestea. Am stat și m-am gîndit și am ajuns la concluzia că poate-poate totul are o legătură  cu viața noastră anterioară. Dacă ar fi să credem în reîncarnare, sufletul nostru ar putea să vină dintr-o viață precedentă cu imaginea a ceea ce i-a fost mai drag pe lumea cealaltă. Oamenii cu ochi albaștri, probabil, au iubit marea sau cerul senin de primăvară, cei cu ochii căprui- au făcut o pasiune pentru înserare, cei cu ochii negri, probabil erau îndrăgostiți de noapte sau de mure coapte, iar cei cu ochii verzi- de lanuri și chimpii, poenițe și codri, grădini și livezi …

În popor există o mulțime de superstiții legate de culoarea ochilor. Despre oamenii cu ochii albaștri se zice că au puterea să deoache pe cei din jur. Despre cei cu ochii verzi se zice că sînt foști vrăjitori și vrăjitoare, că spun întotdeauna minciuni și sînt buni la pat. Despre oamenii cu ochii căprui, se crede că au un suflet de copil și că pot fura inima oricui. Cei cu ochii negri, însă, sînt catalogați drept persoane cu ochi de țigan. Se zice că o pereche de ochi negri are o putere uimitoare de a hipnotiza omul, de a-i fura mințile. Toate astea sînt niște vorbe din bătrîni, care totuși ascund un mare adevăr. 

Indiferent ce culoare la ochi avem, în ei se oglindește sufletul nostru. Fie că sînt albaștri, verzi, căprui sau negri, ochii tăi luminează și zidesc în jurul lor iubire în măsura în care tu lași o portiță deschisă și pentru ceilalți către fericirea ta, către lucrurile dragi pe care le păstrezi în sufletul tău dintr-o viață anterioară sau chiar din existența ta de astăzi: către marea înspumată șoaptele căreia nu le poți da uitării, către lanurile de smarald ale căror sărutări îți mai stăruie și astăzi pe bolta tălpii, către înserarea blîndă de care te leagă dulci amintiri, către vălul negru al nopții care te-a răsfățat ca pe o regină. 

Și tu … ce părere ai ? De unde și pînă unde crezi că ai ajuns să porți o perechi de ochi atît de frumoși cu care citești aceste rînduri ?

Autor-Cristina Popa 

Culoarea ochilor si bolile la care te predispune aceasta

Posted in Sănătate with tags , , on mai 15, 2012 by crinapopa

Culoarea ochilor tăi, fie că sînt verzi, albaştri, căprui sau cenuşii dezvăluie potrivit cercetătorilor chinezi, date referitoare la maladiile la care esti predispus pe parcursul vieţii. Aşa se face că, persoanele cu ochi albaştri sînt predispuse la eczeme, boli oculare şi astm. Persoanele cu ochii căprui prezintă un risc crescut de a face hepatită, boli digestive, reumatism, dereglări endocrine. Persoanele cu ochii verzi sînt predispuse la boli renale. 

Ochelarii de soare de proastă calitate – pericol pentru vedere

Posted in Sănătate with tags , on mai 11, 2012 by crinapopa

Vara și-a intrat demult în drepturi. Cu ea și-au făcut apariția pe năsucurile noastre și ochelarii de soare. Un singur lucru e sigur, nu toți ochelarii de soare ne pot proteja de radiațiile ultraviolete. Pentru a ne proteja vederea de acestea, medicii oculiști ne recomandă să nu economisim bani atunci cînd vine vorba de ochelarii de soare. Specialiștii ne atenționează că ochelarii de soare de proastă calitate contribuie la apariția diverselor boli oculare, printre care și cataracta. De asemenea aceștia pot determina arsuri în zona pleoapelor și inflamarea corneei. Pericolul crește odată cu expunerea la soare a ochilor(protejați de lentile de proastă calitate) timp de 6 ore. 

Pentru a evita astfel de neplăceri, oculiștii ne sfătuie să optăm pentru ochelari de soare cu protecție UV 100%.